2011.08.29,第一次肝膽淨化
在作之前我的症狀是
1.肝指數GOT100
2.臉部皮膚炎發作-局部片狀紅及紅點脫皮,這是我在經前一週會有的症狀,有擦
皮膚科的藥
3.身體發癢,沒有起疹就是一下這癢一下那癢
4.便秘症狀一直還是有的,最近開始吃酵素梅,一天一顆可維持一天排一次
5.精神狀況還好,最近沒失眠但開車時還是經常想睡覺
第1-5天
每天喝1000c.c蘋果汁
● 慢慢喝,在餐與餐之間喝(約餐後2-2.5小時後再喝)
● 每天要喝6-8杯的水
● 避免吃冷的、冰的、油炸物、動物性及乳製品(就是全素的意思拉)
● 避色吃藥、營養補充品(健康食品也是哦)
● 吃正餐但不要吃太多
● 保持結腸乾淨
以上幾點我應都有作到,只有其中一晚有吃到點碎肉,還有一晚吃到婆婆用肉汁滷的豆乾幾小塊
我想應沒有關係吧,已經很忌口了,同事有人不管那麼多都維持暈食,也成功排出許多石頭
2011/09/03
肝膽排石法
上個月老闆突然提到他的朋友作了”肝膽排石法”效果非常的好,因為之前急性肝炎的關係,一直叫我要趕快作看看,老闆娘已經先開始測試執行了一次.
當天我們馬上上網訂了”神奇的肝膽排石法:一書,作者”安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz)原水文化出版,很快的我們隔天就收到書囉!
剛好我又回診了,指數還是在100,怎就是降不下,醫生自言自語的念怎那麼奇怪….我就順口問了肝膽排石法一事,醫生的反應如同我所想的,他說如果這個方法真的那麼有效,那麼他們就沒飯吃了怎肝膽科人就是這麼多呢?再者如果發明者發現這個秘方他可以去申請專利吃幾輩子都吃不完怎那麼好心不用錢的告訴大家呢?
其實我自己也上網爬過文,真的有很多人提出疑慮也有專業醫師勸大家不要跟著流行,覺的說不定是蘋果汁商人想出來的促銷方法….
我想書都買了就認真的細讀一番再說吧!書中很詳細的從肝膽的重要功能、相關連的其它身體系統疾病、形成膽石的原因、如何判斷自己有結石…..到主題如何淨化的方法…到實行後益處及常見問題和成功案例分享.
書說明的那麼詳細,網路上又很多人實例分享,身邊的同事也有人作了排石,大家的口啤都不錯,這下我弄明白後,終於下了決心要參與這個行列,因為我認為這個方法執行並不是那麼困難,吃的東西也不難準備,再加上6天的素食及不吃生冷食物..等等,這方法不傷身也沒危險性.值得一試.
只是書中在P193提到一件重要的事-一旦開始進行肝臟淨化,你就必須持續地做,直到連續兩次淨化都不再有任何結石排出為止.讓肝臟只淨化一半一段時間後(三個月或以上)會比完全沒有做淨化之前,產生更大的不舒服.我還沒真正開始作,還沒真正遇到身體會有何狀況,真的不知道是否能持續下去,但一直想而不去作永遠也不會知道結果,總是要有開始吧!加油!
當天我們馬上上網訂了”神奇的肝膽排石法:一書,作者”安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz)原水文化出版,很快的我們隔天就收到書囉!
剛好我又回診了,指數還是在100,怎就是降不下,醫生自言自語的念怎那麼奇怪….我就順口問了肝膽排石法一事,醫生的反應如同我所想的,他說如果這個方法真的那麼有效,那麼他們就沒飯吃了怎肝膽科人就是這麼多呢?再者如果發明者發現這個秘方他可以去申請專利吃幾輩子都吃不完怎那麼好心不用錢的告訴大家呢?
其實我自己也上網爬過文,真的有很多人提出疑慮也有專業醫師勸大家不要跟著流行,覺的說不定是蘋果汁商人想出來的促銷方法….
我想書都買了就認真的細讀一番再說吧!書中很詳細的從肝膽的重要功能、相關連的其它身體系統疾病、形成膽石的原因、如何判斷自己有結石…..到主題如何淨化的方法…到實行後益處及常見問題和成功案例分享.
書說明的那麼詳細,網路上又很多人實例分享,身邊的同事也有人作了排石,大家的口啤都不錯,這下我弄明白後,終於下了決心要參與這個行列,因為我認為這個方法執行並不是那麼困難,吃的東西也不難準備,再加上6天的素食及不吃生冷食物..等等,這方法不傷身也沒危險性.值得一試.
只是書中在P193提到一件重要的事-一旦開始進行肝臟淨化,你就必須持續地做,直到連續兩次淨化都不再有任何結石排出為止.讓肝臟只淨化一半一段時間後(三個月或以上)會比完全沒有做淨化之前,產生更大的不舒服.我還沒真正開始作,還沒真正遇到身體會有何狀況,真的不知道是否能持續下去,但一直想而不去作永遠也不會知道結果,總是要有開始吧!加油!
2011/07/27
2011/06/24
潔的手工書
上學期潔說老師請他參加一個手工繪本的比賽,英文內容由老師幫他寫
內頁畫畫部份當然就是潔負責了.
一開始我們都很有興趣,但隨著時間一直過去
我一直問潔到底要作什內容有何規定....但總是一問三不知
到最後看到那麼簡單的英文內容差點昏倒....
潔給我學那麼久英文老師認為他的程度只有這樣嗎?
還是潔真的只有這樣...
但想想應是著重在繪畫部份吧!只好和潔硬著頭皮作下去...
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
內頁畫畫部份當然就是潔負責了.
一開始我們都很有興趣,但隨著時間一直過去
我一直問潔到底要作什內容有何規定....但總是一問三不知
到最後看到那麼簡單的英文內容差點昏倒....
潔給我學那麼久英文老師認為他的程度只有這樣嗎?
還是潔真的只有這樣...
但想想應是著重在繪畫部份吧!只好和潔硬著頭皮作下去...
接著由我出馬運用蝶古巴特及網路上的手工書作法,將所有內頁裝成冊
因為裝釘時留太小空間,結果把封面撐破,我只好又開著車上街再去買一次材料
終於完成了.....(真辛苦啊)
不過我這媽也很少有耐性陪女兒作一個完整的東西
雖然不是很完美,但算我倆的第一次哦!
2011/06/20
鄉村彩繪&蝶古巴特
彩繪心情~
轉眼間第二次的鄉村彩繪課就要結束了,6/25是格格老師幫我們上最後一堂課也是聚餐日,平常上課時大家都很認真在作品上聊天的時間也不多,下星期終於可以好好聊聊了.
這次上課很開心能和心玫及佳玲再當同學,看著他們很認真的持續學習而且都已經拿到教師資格了,心裏實在很佩服,說真的上課時常常聽他們在討論相關資訊心裏都很羨慕,能夠在自己有興趣的事情上發展甚至未來可以當成事業經營,應是許多人的夢想,很替他們開心,以下是他們的部落格,有興趣的同好可以多多交流哦!
夢彩屋手創坊http://tw.myblog.yahoo.com/kokow662000/guestbook
分享幸福手作http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dQ4bPkWcFQUrtcyytI7RRv5Bsd_lwm6_FxK_MRiU/profile
雖然聽起來是借口,但是我真的還有潔要養(正在花錢呢),時間得往後延些,希望未來也可以和他們一樣朝夢想前進.
轉眼間第二次的鄉村彩繪課就要結束了,6/25是格格老師幫我們上最後一堂課也是聚餐日,平常上課時大家都很認真在作品上聊天的時間也不多,下星期終於可以好好聊聊了.
這次上課很開心能和心玫及佳玲再當同學,看著他們很認真的持續學習而且都已經拿到教師資格了,心裏實在很佩服,說真的上課時常常聽他們在討論相關資訊心裏都很羨慕,能夠在自己有興趣的事情上發展甚至未來可以當成事業經營,應是許多人的夢想,很替他們開心,以下是他們的部落格,有興趣的同好可以多多交流哦!
夢彩屋手創坊http://tw.myblog.yahoo.com/kokow662000/guestbook
分享幸福手作http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dQ4bPkWcFQUrtcyytI7RRv5Bsd_lwm6_FxK_MRiU/profile
雖然聽起來是借口,但是我真的還有潔要養(正在花錢呢),時間得往後延些,希望未來也可以和他們一樣朝夢想前進.
2011/06/08
訂閱：
文章 (Atom)