Happy-羚羊&Happy-Mandy
這是羚羊的小小空間,放的都是生活中相關 的點點滴滴 Mandy是我的寶貝女兒,歡迎世界各地有緣 人來相識....... 粉藍粉紅是我們喜歡的顏色,個性溫和善良 愛家,愛好大自然
2010/01/16
減肥餐
今天要吃什麼呢?
把冰箱裏的材料翻了一下,看到了中秋節剩下的烤肉醬
來個小變化吧!常吃燙的青菜也會膩
四季豆和紅蘿蔔燙熟後加入香菇一起烤,快好前加塗上些許烤肉醬
金針菇上放一層蔥先烤約半熟出水後,上面再放一層肉片,繼續烤到熟
加上招牌味噌湯
這餐減肥餐看起來還不錯吃吧!熱量又低哦!
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