Happy-羚羊&Happy-Mandy

2011同學會-新社桃李河畔

2012-01-30T18:56:00.001+08:00

這次的同學會因為許多同學家裡都有事,差點取消
(這二年間美惠爸爸,我的阿媽,美虹媽媽及莉卿爸爸都相繼當神去了...)
真令人感嘆....我們真的都老了要面對的生臨死別會越來越多...
希望大家能珍惜這美好的相處時光

在主辦佩玉同學的努力下,終於成行了雖然只是吃個飯雖然少了卿....
大家還是在愉快的氣氛下用餐,餐後在園區散步聊天
約5點左右便各自離開...

對了下次的主辦就是我了,在此先希望到時能天時地利人合辦個愉快的同學會

潔是所有孩子裏最熟的不是最大的哦!

豐盛的水果沙拉

園裏結果疊疊的咖啡樹

苗栗花露農場

2012-01-30T18:29:00.001+08:00

蓁家又新添一位小成員...糖糖(瑪爾濟斯是位小女生)

今天和他們全家4+3口一起到花露溜狗加下午茶

花露蠻大的,有很多的賣場展示花卉,手工香皂,食品.紀念品.....
光花卉展示空間就像一般的花市般很有規模,不過看的出來經營者的重心已經轉移了
因為花草都有點缺乏照顧

供餐的部份有分室內和室外,我們因要享用下午茶就選在戶外有水池的地方,水池不断噴出細霧營造出迷濛美感,小朋友們開心的和狗狗在草地上遊玩,另外還有新蓋的民宿(這應就是未來重心)一片和北海道一樣的花田正在種植薰衣草,下次再來可否看到紫色花海呢?

民宿建築外觀

可愛的鴨子在路上散步....椰子樹作的哦!

潔的化妝台

2012-01-13T11:13:00.000+08:00

最近幫女兒添購了化妝台

想起曾是小女孩時夢想要自己房間和化妝台的小小心願….

想起了我的第一座化妝台

想起了阿媽

家境並不寬裕的我們,從小就和阿媽睡,小小的家能有個溫暖的被窩已是幸福

而疼愛我的阿媽,默默在為我盤算著

永遠記得阿媽說我將擁有自己房間時,我的世界彷彿有了無限空間

我不在乎它很小,它只有一張床,它必須堆放家裡許多雜物…我快樂極了!

有一天阿媽帶著我走路上街,來到一家堆滿家俱的店

“我們要買化妝台”阿媽為我挑選著,並問我喜不喜歡

我的反應就跟女兒一樣,開心的只要擁有就滿足了,什麼款式都不在乎

真的好幸福好滿足好愛阿媽….

永遠記得我的第一座化妝台,它是阿媽為我買的.

就像這樣過去的、現在的、未來的事,都會想起阿媽

常常忘了阿媽己經在天堂,

希望寫下來的感謝與懷念,阿媽都能接收到.

以上寫的好像要投稿一樣....下面回到現實囉,
為女兒挑選他喜愛的粉藍色(配合新購的書桌)它是複合式功能的和室桌
因為女兒才小五其實沒有化妝品,但小東西非常多
我實在是受不了他佔用我的化妝台空間太多,終於可以把女兒雜七雜八的東西趕離我的空間了.....哈哈哈
然後其餘桌面可以放電子琴,這下潔就沒有藉口說沒法練琴了.
說的好像都是媽媽的陰謀一樣,不要誤惠哦!
潔是非常喜歡的,作媽媽的我是設想周到.

肝膽排石法---第三次

2011-12-03T19:42:00.000+08:00

進行第三次肝擔排石
日期:100.11.28-100.12-04

記得書中提到每次間隔最好在3星期~一個月之間,但每到年底好奇怪總是會變的很忙,每週六日都有事,遲遲找不到時間進行第三次
因此28日MC才第三天而以,我還是開始進行了,因為下週下週下下週都有事.....
就連12/4日中午都要和朋友出去吃飯,我想依前二次的經驗,在第7天中午過後就幾乎不太跑廁所了,去吃鵝肉餐儘量吃清淡點的,再加上我們1點過後才會見面點餐,所以應該是OK吧!

這次排石前的狀況:
1.MC來的第一二天肚子真的不太舒服,有吃一次止痛藥.
2.便秘的情況一直沒法改善,所以我開始吃中藥一週了,中醫師建議慢慢調所以
吃中藥的這週也沒法每天排便.
3.上月回診作檢查,肝指數降一點點,目前GOT是93左右.超音波檢查也都正常.
4.皮膚狀況還是差不多,換季變較乾,有脫皮乾癢狀況.

第1-5天
正常蔬食,只有11/30出差回程時喝了一杯冰咖啡,裏面含有牛奶成份,冰度都含在嘴巴裏變常溫才喝下.
除了湯食會含有一些肉汁,其餘都沒有喝到肉類.
這次進行期間,我水喝的較少,可能一天只喝1000c.c左右而以.

第6天
天氣變冷了,7點左右真的喝不下一大瓶蘋果汁,因此先喝一小杯其餘帶到公司約在9點左右喝完,然後吃了二塊小餅干.
中午:蒸地瓜二小條+玉米1條+白飯1/3"碗+甜柿1/3顆
(今天早上吃了一顆酵素梅,上午喝完蘋果汁後有點拉肚子狀況)

晚上6點及8點正常喝下瀉鹽
這次在10點前要喝下的這杯葡萄柚+橄欖油我作了些變化
原本葡萄柚200cc+橄欖油125cc
變成葡萄柚150cc+檸檬汁50cc+橄欖油125cc
因為第二次排石排的很少,有次在網路上看過其它網友分享將葡萄柚汁改成檸檬汁,網友說排石效果較強,家裡正好採收檸檬就加入一部份試驗看看囉.

加入檸檬汁的這杯因為酸度增加,喝起來較不順口而且感覺很刺激喉嚨及胃
喝下後整個喉部被酸嗆味刺激的很不舒服,馬上去刷牙後才舒服些
躺在床上後,胃和前二次不同,明顯感到有股噁心感,仍然沒有感受到體內有石頭滾動的感覺,結著尤於天氣很冷被窩好溫暖我一下下就睡著了...

早上6:10起床,口非常的渴而且噁心感一直昇上,於是先喝一小杯溫水
站在廚房面對著要喝的這杯瀉鹽水,好爭札
終於在6:20分鼓起勇氣用力的喝下它
接著發生前二次從沒有的狀況
喝下後馬上受不了那股噁心感,身體直接反應就是全吐了出來...
天啊我再也受不了瀉鹽水了.....即使加了檸檬我還是好害怕它的味道
於是衝上樓刷牙後決定,我不要再喝第四次了,打死都不喝....
坐在床上看了二本雜誌後,覺的有點睏於是又睡了約1小時

約10:30左右有了便意
這次排出石頭了,大約算了一下大大小小約近百顆左右
大小算蠻平均的,顏色也都是綠色
接著我就起床準備出門.....
在2:00吃完午餐後才又上了一次廁所,這次水水的並沒有再排石了

雖然第三次有成功排出近百顆的綠石,但是作完後
我並沒有感受到身體的舒暢輕鬆感
我想......我應不再継續了
除非第一.找到瀉鹽水的取代物,而且我不怕它
第二.我真的明顯感受到排石法對身體的幫助,如果連第一二天的舒服
感都沒有,其它的都不用想再有進步了吧!

對不起,我無法持續下去了.....
但我會找其它方法來改善自己的身體,暫時先看中醫吧!
加油加油!

賽德克巴萊下+鐘點戰+那些年我們一起追的女孩

2011-12-03T16:41:00.001+08:00

賽德克巴萊(下)

和老公一起到大甲富都看,女兒己經不想跟出門,因為他不愛看電影,這點怎麼就是不像媽媽,看來期待她長大後有一個可以陪看電影的伴這想法己經是....

感想:不想再描述內容與評論了,有沒有哭?
那麼感性哭點那麼低的我,怎可能不哭.
結論不是不好看哦~ 場面和內容真的很狀觀,只是就沒有感想.....

鐘點戰
片長：109分上映日期：2011/10/28

未來世界裡人類25歲即停止老化，必須補充生理時數方能生存。意外繼承大量時間資產的威爾導致時間系統失控，因而展開一場追逐戰。賈斯汀、亞曼達塞佛瑞和席尼墨菲主演。
人類活到25歲就不會變老，必須努力工作，賺取「時間」以延續生命，一旦時間用盡，則會一命嗚呼，「時間」因此取代金錢，成為貨幣單位
這個故事的劇情和想法我覺的很棒
生命就是金錢,這樣一來沒有人會不珍惜吧,不過為了活命而必須工作,還有像現代社會一樣會有的階級貴賤制度,存在著許多的不公平....你無法反抗
當生命直接和金錢劃上等號而且在手臂上時時刻刻提醒著你剩下的生命有多長,是多麼可怕壓力多沈重,還好劇情設計外表永遠都是25歲....真的很耐人尋味
個人覺的:劇情緊湊節奏明快，很好看,內容值得省思，是近期的佳作

那些年我們一起追的女孩

終於有時間可以看這部片了
九把刀真的贊拉
這部片除了在教室打手槍真的是很誇張外(女生應都不太能理解)
其它都很清新,小小感人
難怪女主角會成為夢中情人,這故事真的很能打動男生的心吧

韓國六日旅遊誌

2011-11-15T16:37:00.000+08:00

轉眼間出國回來上班一週了…..快樂的時光總是過的特別快啊!

有人問我,韓國好玩嗎?去過了為什麼還想再去?

就我而言,出國旅遊地的選擇,沒去過的國家當然想去親身走一遭,

最好是能走遍世界各國,相信這也是許多人的夢想

但是一個國家真的只花個區區幾天時間,就能體驗人文特色嗎?

答案當然是”不”,大多數光觀就是走馬看花而以吧!

所以何必想那麼多,可以選擇有點區分的行程也可以轉變一下心態

反正就是放空放鬆好好放假就是了.

另外就現實面而言,要帶女兒出門要付二人費用,我也很想帶女兒去歐洲玩

但是口袋很淺的媽,要讓女兒體驗一下出國旅遊的樂趣,這已經是非常不容易了耶!

所以怎麼選也只有東南亞和韓國是在預算內,而女兒非常喜歡吃泡菜也想去韓國

再去一次又何妨.

我們到的時間似乎太早了,楓樹根本還沒紅....
只有在南怡島有拍到一些勉強有楓紅的照片
連去雪獄山較冷的區域也沒有楓樹,因此在路上看到的第一株有紅葉的樹就拿起相機拍一下.

不過雖然沒有楓紅可欣賞,風景也算還可以,這次主要行程風景區就是南怡島和雪獄山,說真的台灣有太多地方比這裏美多了
迷戀韓劇的人如果是被劇中的景物吸引而來,應該會有些失望吧!

接下來整個旅程的詳細介紹
有興趣的朋友可以看看我的照片,看圖說故事較容易懂吧!
https://picasaweb.google.com/103054018152162060174/20111071012?authkey=Gv1sRgCJ_qmvSOoLHiZA#

2011-10-17T16:34:00.000+08:00

清新新采餐廳下午茶

上次母親節來吃過午餐後,感覺很不錯於是又買了下午茶券

和同事一起來享用下午茶

令我驚訝的是,本以為下午茶和午餐供應的餐點應會差很多

其實只差在一些主菜牛肉和生魚片沒有外,其它幾乎都一樣

這幾樣剛好又是我不吃的東西,所以對我來說根本沒差

以這樣的價格來說,我覺算是很物超所值了

這碗擔仔麵真是超香的,同事拿了一碗我們也忍不住去煮一碗
較不好的部份是烤煎的肉類都偏硬

整體來說算是OK的哦!

台北東區下午茶

2011-10-17T16:15:00.001+08:00

台北東區下午茶

暑假期間帶潔和詩及諭上台北到大嫂家遊玩

姿帶我們來到這家小店

(在台北它應不算小了拉不過在台中看慣大餐廳的我,還是得這麼稱呼它)

我根本不記得它的店名叫什麼,留下印象的是它的”白”

展現出白淨明亮的休閒風感覺很不錯

生意非常的好,沒預約是沒法進來的

雖然是來喝下午茶

但是他們的餐點可真是不便宜

因為本以為目錄上分開列出的前菜、點心和主菜甜點會是分開的應也有足夠份量

結果前菜點心和主菜合為一盤主菜少的可憐

因為價格不便宜我們7人點了5份主餐外加二杯飲料
主菜根本是一人一小口而以
真是領悟到台北物價了啊!

台中印月英式下午茶

2011-10-17T15:51:00.001+08:00

台中印月英式下午茶

台北的姪女們回來加上大姑家,一行8個女人

浩浩蕩蕩的來到台中市區的印月,其實幾年前我來過一次

這次來擺設、家俱、裝璜…感覺上都沒有變化過

不要誤會哦,沒變化不表示不好,我覺得它可以維持住一貫的風格和那種休閒輕鬆的舒適感很不錯呢,尤其是白色沙發相信它一定很難維護,店家還是一直保留住,真不簡單,但如果少了白沙發,印月就不像印月了.

http://viablog.okmall.tw/blogview.php?blogid=672

這是部落客介紹的網址,他寫的很好照片也拍的很不錯哦!
提醒一下如果想去一定要記得列印優待券哦!沒有券是不打折扣的

我喜歡英式下午茶更勝於自助式

下午茶重點不就是一壺好茶和悠閒自在聊天的氣氛嗎

英式三層式-點心加蛋糕、甜點、水果等,甜鹹搭配的恰恰好

姪女們看來頗為享受這個午茶時刻

開心的聊天拍照

但是對大姑來說,他好像不太能接受,一向節檢的他認為價格太貴又吃不飽…^.^=

連飲品都選擇可以一直續杯的熱咖啡,不過她也是很愛喝咖啡拉.

總之大家喜好不太相同吧!

10/7~10/12韓國賞楓滑雪去

2011-10-04T17:46:00.001+08:00

經過同事客人介紹之下,捨棄東南旅遊我們參加了

星盟旅行社的~全民楓韓國輕鬆走六日

5月份本要帶潔到泰國,沒想到公司派出差硬是取消,還要付雄獅1.5萬之後
再接再勵,趁著雙十連假潔只要請2天假就訂下了.
同事說怎那麼好帶女兒出國,我很驕傲的說
"因為我提出只要整學期都第一名,媽媽就帶出國玩的獎勵,女兒來個全年都第一"
(原諒媽媽的心理嘛,我女兒算優秀吧!讓我臭屁一下)
但經費有限及治安的考量之下再次選擇了韓國
這是我第二次到韓國,所以選擇上避開了愛寶樂園路線

雖說6天實玩只有4天整,但是想想不用淩晨出門不用太晚回到家很不錯
加上價格也便宜讓人覺的很超質呢!希望實際去玩也是哦!

行程介紹
第 1 天　桃園國際機場－仁川永宗國際機場　
TPE/ICN 　 CX420 　 1710 ~ 2040
第 2 天　水原華城 대장금촬영지수원화성－韓國生活體驗營（製作泡菜 + 體驗韓服 + 品嚐人蔘牛奶 + 韓式點心）－春川明洞─南怡島，含船票及門票
第 3 天　雪嶽山道立國家公園－新興寺－青銅大佛－雪嶽溫泉水世界SPA，含自由券
第 4 天　 0度C的酷．【熊津主題樂園PLAYDOCI】，含雪盆及電扶梯－人蔘專賣店 고려인삼공매국－時尚彩妝店（贈送精美禮品）－《醜聞拍攝地》南山韓屋村 남산한옥마을 －樂天星光大道－【韓劇天國階梯拍攝場景】樂天世界遊樂園（全日券）
第 5 天　德壽宮－《韓國KBS年度大戲”IRIS”拍攝景點》光化門廣場－青瓦台捨廊房－高麗護肝寶－幸運紫水晶寶石－Fanta-Stick幻多奇秀，含表演門票－《守護天使拍攝地》東大門綜合市場 동대문종합시장－夜遊清溪川
第 6 天　土產店，有可能挪至他天進行－仁川永宗國際機場－桃園國際機場　 ICN/TPE 　 CX421 　 0935 ~ 1105

飯店有:秘密花園二晚+現代星宇渡假村(四人一戶)+雪嶽大明渡假村(四人一戶) +五星級BRIDGE

其它的等回來再寫文章發表囉,雖然帶著女兒出門不能像之前一樣偷閒當一下單身貴族,也多了一份責任感要更加小心謹慎,但母女同遊的感覺還是很棒的!
好開心哦,要帶女兒出國囉~

肝膽排石法----第二次

2011-10-04T17:09:00.001+08:00

肝膽排石法----第二次

時間:100.0926~100.10.02

進行前的身體症狀:

1.臉部皮膚炎在上次作完後前3天感覺皮膚變好了,但過後就又偶爾發作.

2這次的前一週身體一直發癢,手臂某小部位起像雞皮疙瘩的疹子會癢.

3.結束後的經期比沒作前不舒服(悶痛)

4.9.22因為尿道炎發作(有血尿)醫生說指數很高,所以我乖乖的吃了三天藥.9.29回診還好指數已經降了,細菌培養結果是大腸桿菌,醫生說這是正常的感染還好不是其它菌種引起的,但其實還是有不舒服的感覺

1-5天

維持素食,偶爾有吸收到一些肉質的湯汁.

第6天

7:20放假在家,早上為了喝蘋果汁7點起床,幫老公女兒準備早餐後,自己也坐著喝下那1000cc的蘋果汁,接著打掃家裡又補染頭髮.

1:10趁要去接女兒時,去採買了蔬果之類的食材,在12點回到家後快速準備午餐

這次午餐有了上次餓肚子經驗後,一定要吃飽飽才行

午餐內容:烤地瓜4條(之前烤好退冰的)+甜王米2根+龍鬚菜海鹽1盤

在1點10分前吃完,休息一下後開始準備出國行李

今天下午難得的上了二次廁所,有點瀉肚子的感覺

6:00 準備好瀉鹽水..這次約水850cc+檸檬汁半顆,喝下200cc

8:00 喝下第二份瀉鹽水200cc

10:00 喝下葡萄柚汁200c.c+冷壓初榨第一道橄欖油125c.c混合物

刷牙後立即平躺,還是沒有感受到有東西在體內滾動的感覺,直到11點後我才起床尿尿,接著雙手酸軟的感覺出現了,好酸好無力,就這樣一直無法入睡,整夜半夢半醒直到天亮.

第7天

6:20 喝下第三份瀉鹽水280cc(整罐分量沒分好,這次喝多些)

接著拿出女兒布鞋刷洗,再洗了二件羽絨衣後在客廳坐著看電視

8:20 喝下第四份瀉鹽水250cc

已經覺的很睏很累了,於是上樓睡覺,一直睡到11點左右,這期間我居然都沒有便意,沒上半次廁所,直到11:30左右上了一次排不到10顆,不像第一次很乾淨的都是綠石浮在上面,而是混雜著一般的排洩物.

12:00 煮了一鍋鮪魚麵,自己吃了二碗還加了辣魚干醬,及水梨1/4顆(因為根本沒想上廁所,也顧不得清淡了,吃飽再說吧)

就這樣直到約3點左右才再上廁所,這次只是綠色液體和一般排洩物

第二次本以為會排出更多,但卻好像不太正常,因為一直沒有乾淨的排出石頭,我想會不會是自己便秘的體質已經對瀉鹽免疫了,還是第一次第二次喝的量不夠,所以在沒有先把體內的便便清除乾淨之下,造成體內濊物和葡萄柚混合物混合在一起後,起不了清潔體內作用,導致排不出石頭來.

晚餐我煮了一桌菜有二道辣的,都是蔬菜和肉類還喝了冰可樂(不知怎的一直很想吃海鮮但最後天氣不好沒出去買)飽飽的吃了一頓.

到了第8天,這次沒有第一次作完排石後的舒服感,反而是腰酸背痛.
感覺便秘更嚴重了完全沒便意,只好吃酵素梅.好消息是尿道炎症狀完全好了.

看來第三次我得小心調整了.
補充一點:蘋果汁真的對牙齒很傷,第一次喝完只是漱口而以,後來感覺牙齒有受酸度侵蝕的感覺,第二次喝完就馬上去刷牙,但這幾天下來牙齒都會酸,吃冰冷熱的東西牙齒很酸,好可怕哦...
我的牙齒一向都很健康的,要快去看牙醫了..

賽德克巴萊

2011-09-28T16:57:00.000+08:00

當然..這麼愛湊熱鬧~不能免俗的一定要看另一部超級國片

賽德克巴萊

這部片未上映就很轟動,魏導繼”海角7號”後聽說耗資7億拍片

(因為這部片太紅了,相信網路上資料和介紹一大堆,所以我不想再去寫些大家都知道扣來扣去的東西,單純就是老公常在我耳邊念來念去加上一些不經意聽到的新聞和報導在腦中成形的資料來源來寫自己網誌….應沒人會凸糟我吧)

即然老公一直念,當然這就是他少數會主動走進電影院的偉大國片囉
2011.09.18我們到清水時代,二廳都是賽德克巴萊,排隊的人潮還真不少
我們買了下一場的票,剩下的1.5小時回去苑裡一趟看了爸爸還送地瓜給弟
回來時剛好是13:30己開始播映,老公停車我們母女馬上衝上去還好剩第三排
最邊邊的二個位子,老公就在最前排單人座上安插進去囉!

片中對於原住民不同族群特徵應算蠻忠實呈獻的,導演並沒有偏袒賽德克族並把他們朔造成英雄形象,其中的恩怨情仇過程算交待的蠻清楚的
記得在上映前有原住民抗議說莫那魯道並不是英雄時,魏導希望大家看了片之後了解他真正要表達的故事之後再作評論,接著片上映後就真沒再看到抗議新聞了.應是能接受片中情節了吧!

這部片真的蠻血淋淋的,有好多砍頭噴血的畫面,及原住民們展示頭顱表示戰鬥力的佈置,印象很深刻的一幕是日本人接管部落時,砍斷一個小孩的手,很訝異這部片居然不是保護級,可能連政府都在支持這部片吧,如果它列為保護或限制級票房一定會有所影響的.
到目前為止銷售額好像還沒有破七億,這麼優質的國片這麼努力的導演及演員,僅管有人發起拒看只因它太熱門有人覺被強逼不去看就是不支持國片不愛台灣,有人看不慣國人一窩蜂的行為.....或許它太過抄作太過商業,但不管怎樣它真的是部不錯的片,國片沈寂太久如能因此熱絡起來,不是好事一樁嗎?

當然不能強逼別人去作不願意的事,任何事太過難免會讓人覺不舒服,所以不要去強迫,只要有好口啤相信一定會有更多的人陸續加入"賽德克"行列的!

翻滾吧!阿信&絕命終結站5

2011-09-28T11:40:00.000+08:00

喜歡湊熱鬧的我,也跟著最近的國片熱潮

翻滾吧!阿信

對男主角彭于晏開始有印象是一部偶像劇”我在墾丁天氣晴”那時對他的自然演技和健康的形象

就蠻有好感,在這部影片中阿信角色是個體操選手,彭于晏努力的鍛鍊出來的身材,真是棒….會讓女生

流口水….ccc

個人覺整部片較像是記錄片的方式,某些片段和感情劇部份有一點點悶

但整體來說算蠻不錯滴,很有勵志效果的一部優質國片.

看著彭于晏居然想起我的初戀男友(老公在旁呢….心虛/但老公是不會看我網誌的)

他們的笑容和長像真的有幾分神似

五官輪廓很深的他有原住民血統,不知彭于晏是否也是….

那段青春歲月….

跳痛一下

另一部國片也要接著上映”那些年我們一起追的女孩”

看片名就知道是在描寫青春年少的戀情吧!

我也超想去看的

後記….

2011.09.11-2011.09.25連著二週日到大甲

不是只放一部就是被塞德克巴萊佔據二廳,再來就是要等4小時以上才買的到票

下週又要出國了,希望在國泰航空上可以看到.

決命終結站5

在大甲電影院一次二片的另一部就是它

就是看了這部片,害我回去常常想到意外發生時可怕的慘狀

這是告訴我們,老天要你的命時是怎樣都逃不了嗎?

認命吧!......

肝膽排石法---第一次

2011-09-03T16:03:00.003+08:00

2011.08.29,第一次肝膽淨化

在作之前我的症狀是

1.肝指數GOT100
2.臉部皮膚炎發作-局部片狀紅及紅點脫皮,這是我在經前一週會有的症狀,有擦
皮膚科的藥
3.身體發癢,沒有起疹就是一下這癢一下那癢
4.便秘症狀一直還是有的,最近開始吃酵素梅,一天一顆可維持一天排一次
5.精神狀況還好,最近沒失眠但開車時還是經常想睡覺

第1-5天

每天喝1000c.c蘋果汁

● 慢慢喝,在餐與餐之間喝(約餐後2-2.5小時後再喝)

● 每天要喝6-8杯的水

● 避免吃冷的、冰的、油炸物、動物性及乳製品(就是全素的意思拉)

● 避色吃藥、營養補充品(健康食品也是哦)

● 吃正餐但不要吃太多

● 保持結腸乾淨

以上幾點我應都有作到,只有其中一晚有吃到點碎肉,還有一晚吃到婆婆用肉汁滷的豆乾幾小塊
我想應沒有關係吧,已經很忌口了,同事有人不管那麼多都維持暈食,也成功排出許多石頭

第6天

早上喝完1000c.c蘋果汁

我一早6:30起床開始到7:30出門前分幾次把它全喝光了

早餐簡單的熱食(再加上避免甜的、油的食物建議可吃燕麥及水果)

因為喝下1000c.c蘋果汁就再也吃不下任何東西了,結果到公司10:30左右肚子就好餓

午餐水煮蔬菜、白米飯

下午 1:30過後不吃任何東西

我自己準備了1.白米+杏鮑菇飯一碗 2.蒸韮菜花及茭白荀一碗3.特地去買了瓶安地斯紅鹽就是俗稱的玫瑰鹽,沒想到份量太少,我在下午2點就已經肚子餓了….天啊怎撐到明天中午啊…
最精彩的就在今晚了,待續……

9.05日補充
下班6點到家,快速的將25g瀉鹽加入960ml開水稀釋(用蘋果汁玻璃瓶)

6:10前喝下第一份瀉鹽水

8:00喝下第二份瀉鹽水,洗澡刷牙後稍作休息

9:30開始榨葡萄柚汁200c.c(用了1又1/4顆)+冷壓初榨第一道橄欖油125c.c

10:00 用力搖成水狀後用珍奶的大吸管一口氣喝下它

我忍不住那酸嗆味沒立刻躺下而是先到浴室刷牙,但不超過一分鐘立刻平躺

10:20平躺並不會不舒服,於是我只有稍稍右轉一二次而以,沒有感受到書中所說有東西在肝膽

中滾動的感覺,只感受到饑餓感,但喝下這杯後並不會想吃東西.

接下來我開始感到四肢無力,雙手不是酸也不是痛就是無力虛弱必須按壓他們來感受自己還有力量,有點像是重感冒時躺在床上的虛弱…..(真的很難形容)

約12點前上了一次廁所並沒有排石

整晚半夢半醒直到5點半左右就再也睡不著了,我繼續躺到6:00才起床

第7天

6:00喝下第三份瀉鹽水(一早要喝下這杯,噁心感一直湧上來)

接著我坐在床上看雜誌,連續看三本,終於等到時間到了

8:00喝下第四份瀉鹽水

我感覺很累就睡了一下約10點左右終於想上廁所了

10:30這次真的排出了很多大小不一綠色石頭狀的結石,最大沒超過1公分,但細小的很多,實在沒

法算,評估應有近200顆左右

還是累又躺著睡,等待著下一次想上廁所的感覺

直到11:30點左右除了排尿外都沒再排石了

12:00吃了幾片水梨和筊白笱,還是沒有想上廁所,確定不會再有後我就出門了

直到晚上約7點半左右又上了一次,再排出約5顆左右

過程講完來說說其它部份:

1. 瀉鹽水的滋味:

第一輪這7天下來我覺最可怕的是喝瀉鹽水,這瀉鹽的味道,像是葡萄柚皮或柚子皮的那種苦澀味再加上一些醫院藥品味的綜合,喝下後滿口都是那噁心的味道真的很想吐,建議有幾點可以讓自己舒服些a.喝前要說服自己那只是葡萄柚皮的苦味.然後一大口喝下(我覺用吸管並沒有較好,因為喝的速度慢噁心感會一直出現) b.馬上潄口涮牙 c.我直到第4次才加入葡萄柚汁發覺真的順口多了不再那麼噁心.

2. 葡萄柚汁+橄欖油的滋味:

對我個人來說,它沒有想像中難喝,味道很像某一有機生菜沙拉醬油,但真的要用大吸管,喝時把吸管放在嘴巴越裏面越好不要讓舌頭接觸太多,喝完後喉嚨有被酸味侵蝕的感覺,酸嗆味如讓你很難受就快去刷牙吧.

3. 排石後身體感受:

a. 精神還不錯,但沒有非常好的感覺.

b. 第7天幾乎口中都是那種肝火上昇的苦味

c. 皮膚似乎有感覺沒那麼紅了,但這還要觀查

d. 身體不會癢了

e. 有種尿道要發炎的感覺,下午馬上喝一瓶蔓越莓汁後就好了

f. 二邊腎臟有種沈重的感覺

g. 第7天晚上還是睡不好

4. 結論

整體下來我覺狀況還不錯,會再進行第二次

怕如書上所說有結石累積在結腸,我馬上買了洋甘菊茶,希望能再排出

這幾天清淡的素飲食,感覺真的還不錯,身體輕盈了起來,但應沒瘦拉

和我一起進行排石的同事,他們說第6天晚上非常的痛苦,其中一位半夜還腸胃炎忍不住吃了藥,另一個則是整個過程一直拉肚子,所以他們放棄再也不要作這個肝膽排石了

肝膽排石法

2011-09-03T15:18:00.001+08:00

上個月老闆突然提到他的朋友作了”肝膽排石法”效果非常的好,因為之前急性肝炎的關係,一直叫我要趕快作看看,老闆娘已經先開始測試執行了一次.

當天我們馬上上網訂了”神奇的肝膽排石法:一書,作者”安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz)原水文化出版,很快的我們隔天就收到書囉!

剛好我又回診了,指數還是在100,怎就是降不下,醫生自言自語的念怎那麼奇怪….我就順口問了肝膽排石法一事,醫生的反應如同我所想的,他說如果這個方法真的那麼有效,那麼他們就沒飯吃了怎肝膽科人就是這麼多呢?再者如果發明者發現這個秘方他可以去申請專利吃幾輩子都吃不完怎那麼好心不用錢的告訴大家呢?

其實我自己也上網爬過文,真的有很多人提出疑慮也有專業醫師勸大家不要跟著流行,覺的說不定是蘋果汁商人想出來的促銷方法….

我想書都買了就認真的細讀一番再說吧!書中很詳細的從肝膽的重要功能、相關連的其它身體系統疾病、形成膽石的原因、如何判斷自己有結石…..到主題如何淨化的方法…到實行後益處及常見問題和成功案例分享.
書說明的那麼詳細,網路上又很多人實例分享,身邊的同事也有人作了排石,大家的口啤都不錯,這下我弄明白後,終於下了決心要參與這個行列,因為我認為這個方法執行並不是那麼困難,吃的東西也不難準備,再加上6天的素食及不吃生冷食物..等等,這方法不傷身也沒危險性.值得一試.

只是書中在P193提到一件重要的事-一旦開始進行肝臟淨化,你就必須持續地做,直到連續兩次淨化都不再有任何結石排出為止.讓肝臟只淨化一半一段時間後(三個月或以上)會比完全沒有做淨化之前,產生更大的不舒服.我還沒真正開始作,還沒真正遇到身體會有何狀況,真的不知道是否能持續下去,但一直想而不去作永遠也不會知道結果,總是要有開始吧!加油!

寬心園晚餐

2011-07-27T16:46:00.000+08:00

好久沒來部落格放文章了,反正沒人看當自己作作紀錄
就會變得很懶散~
話說這己經是4月份的事了
卿請我到中市崇德路上的寬心園吃晚餐
它是一家素食餐廳,我還跟卿說先不要跟潔說它是素食餐廳
怕潔先入為主排斥它.結果菜一上桌出奇的美味根本不會想
到它是素食,因為他們完全以新鮮蔬果料理,很少有外面素食
加工品的出現,而且整個套餐豐富到讓你吃不完,用餐結束後
"吃了大餐又完全沒有罪惡感"的心情真是贊啊.

潔的手工書

2011-06-24T15:39:00.001+08:00

上學期潔說老師請他參加一個手工繪本的比賽,英文內容由老師幫他寫
內頁畫畫部份當然就是潔負責了.
一開始我們都很有興趣,但隨著時間一直過去
我一直問潔到底要作什內容有何規定....但總是一問三不知
到最後看到那麼簡單的英文內容差點昏倒....
潔給我學那麼久英文老師認為他的程度只有這樣嗎?
還是潔真的只有這樣...
但想想應是著重在繪畫部份吧!只好和潔硬著頭皮作下去...

接著由我出馬運用蝶古巴特及網路上的手工書作法,將所有內頁裝成冊

因為裝釘時留太小空間,結果把封面撐破,我只好又開著車上街再去買一次材料

終於完成了.....(真辛苦啊)

不過我這媽也很少有耐性陪女兒作一個完整的東西

雖然不是很完美,但算我倆的第一次哦!

作品照片分享

2011-06-20T14:42:00.003+08:00

鄉村彩繪&蝶古巴特2011(第二次初階)

鄉材彩繪&蝶古巴特

鄉村彩繪&蝶古巴特

2011-06-20T12:04:00.003+08:00

彩繪心情~
       轉眼間第二次的鄉村彩繪課就要結束了,6/25是格格老師幫我們上最後一堂課也是聚餐日,平常上課時大家都很認真在作品上聊天的時間也不多,下星期終於可以好好聊聊了.
       這次上課很開心能和心玫及佳玲再當同學,看著他們很認真的持續學習而且都已經拿到教師資格了,心裏實在很佩服,說真的上課時常常聽他們在討論相關資訊心裏都很羨慕,能夠在自己有興趣的事情上發展甚至未來可以當成事業經營,應是許多人的夢想,很替他們開心,以下是他們的部落格,有興趣的同好可以多多交流哦!

夢彩屋手創坊http://tw.myblog.yahoo.com/kokow662000/guestbook

分享幸福手作http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dQ4bPkWcFQUrtcyytI7RRv5Bsd_lwm6_FxK_MRiU/profile

雖然聽起來是借口,但是我真的還有潔要養(正在花錢呢),時間得往後延些,希望未來也可以和他們一樣朝夢想前進.

阿媽的話

2011-06-08T11:59:00.000+08:00

表弟用心的製作
http://vlog.xuite.net/play/NHJJY1M1LTM2Nzc0NjkuZmx2
轉眼己百日了
還是有些不適應有些思念

2011-05-05T19:32:00.000+08:00

岱櫻日本料理

同事K先生離職了,我們請他到沙鹿靜宜附近的一家新開日式料理吃飯
這的空間非常的大,來時客人不多顯得有點空蕩蕩的
很乾靜,但是缺點是他的桌椅感覺不太對,沒有日式的簡潔細緻感

岱櫻是日式吃到飽餐廳
喜歡吃什麼直接單點
餐點都很小份很細緻,口味也不錯喜愛日式料理的朋友可以來嚐嚐

菜單種類蠻多選擇的

生魚片很精緻,讓我繼日本遊回來後忍不住又嚐試了一次

這個水果在來之前被同事誇讚有加因為完全不用碰到手切的很美,但被我笑到不行認為柳丁而以有
什麼特別的,但一吃之後果然很驚嘆於它的切工,把平凡的水果變的很美味

2011-05-05T19:16:00.001+08:00

今年情人節老公帶我和女兒來到爵色餐廳

佈置的蠻有氣氛的
不過說真的,我怎覺口味變的不太合我胃口

老公千年不變又點了火鍋

這道就是我點的忘了名稱但是它用的食材味道真的不是很搭

女兒的抄飯,還可以

2011新年年菜

2011-05-05T19:09:00.000+08:00

每年過年我們和大嫂都會一起在婆婆家過年
我和大嫂婆婆通常一早就會出去買菜,中午回來後開始準備
大嫂的手藝超好當然是主廚囉,
婆婆洗菜最乾淨還有切雞切肉等等沒有婆婆可是沒得吃的
而我...CC 只能當司機還有小助手,真是慘愧呢

這道蝦鬆真的超好吃,有餐廳級水準,我可是吃了二份.

大嫂加入了高級食材日本百合清爽可口極了

只差沒有美美的桌巾佈置,不然那會輸餐廳年菜

今年朋友送了鳥魚子我們用58高梁來燒,簡單又美味哦

神奇的悶燒罐

2011-05-05T19:00:00.000+08:00

去年買了膳魔師的悶燒罐,一直都把它當保溫杯來用
說真的不太相信白米可以悶煮成粥耶

有天心血來潮把家裡的玉米、干貝和白米一起放進了悶燒罐
隔天一早...神奇的事發生了
它真的變成很綿密的玉米干貝粥耶!

2011-05-05T18:52:00.000+08:00

在我住院期間,同事們送來一束美美的花
它讓我心情好多了
連打掃的阿姨每天都會來看看,說這裏最香最舒服了
謝謝親愛的同事們
當然還有人送魚湯送水果送點心.....等等
真的非常感恩呢!

2011-05-05T18:47:00.000+08:00

苗栗南庄的鱒魚餐2010.12

上次夫妻倆偷閒到南庄老街逛街吃小吃又去賞花
回來被潔發現沒帶她一起去有點小生氣
所以找個機會快帶潔一起來哦!

早聽聞鱒魚餐非常美味,對愛吃魚及那時胃口很不好的我非常對味
來到老金龍門口看見站著很多人,原以為一定沒位置
不放棄的我進去一問,其實裏面還很多空位拉...還好有走進去呢..

鱒魚肉質很細緻很清淡非常好吃

客家菜就是會有這味拉,可以多吃一碗飯哦!

高麗菜很清脆

4菜一湯3人份吃剛剛好,口味有重有淡整餐吃下來很舒服.

偶遇

2011-05-05T18:32:00.000+08:00

偶然在出門的路上抬頭一看天空
好美哦!
忍不住停下車來拍了幾張照片
如果不是手機拍的一定更美

這樣的雲這樣的天空.....是偶遇嗎?其實都在我們身邊
生活中的美好等著我們去發覺

這是機場附近,經常可以看見飛機升降哦!

急性肝炎-後續篇3

2011-02-24T09:48:00.001+08:00

今天回診檢查結果出爐囉!

GOT-271 GPT-167 T-0.6(己在正常質了)

真開心!我就要完全恢復正常了

醫生說恭喜你囉..下次只要三個星期後再回診就可以

當下我心情輕鬆的很,只是有點OS下次回診日居然是我的生日…

(我想如果一切都很正常,生日當天才不要去呢!)

回想整個治療過程

在藥物方面:醫生開的藥有一顆保肝藥+一顆胃食道逆流+3顆胃腸蠕動異常的藥

三餐都要吃,但其實在前二星期起我只在早餐吃藥,除非胃腸有不舒服才會在晚上

加吃一次,而身體反應出的狀況是肝指數下降的很順利,沒有再溢胃酸食慾很好,至

於便秘腹脹問題其實我本來就算嚴重,現在維持一樣而以.

在作習方面:以往在週六日我會熬夜到約2點左右才睡,現在都儘量在11點左右上床.

其它方面:1.心情的放鬆,不是自己能掌控決定的事不去煩惱它,想休息就休息,作些自己
開心喜歡的事(當然花了不少錢…過年期間我居然花了1萬多在衣服上…還好心痛內
疚沒有影響身體….哈哈哈)
2.恢復食慾的我,真的覺的能吃真是福啊,沒有節制沒有顧慮的讓自己想吃什麼就吃什麼,
結果體重當然是直線上升,昨天量只比以前少一公斤了(原本胖到55左右的我,生病時瘦到
48…我的身裁居然可以在3個月左右來回伸縮7公斤,那表示我是可以瘦成小姐時的體重的
囉!...認真考慮一下,要不要減肥了)

總合結論:正常的生活習慣和心情的放鬆似乎是最重要的.

接著我要儘力維持良好作習也要作點運動了,最重要的是要減肥囉!

急性肝炎-後續篇2

2011-01-27T17:28:00.000+08:00

昨天到醫院檢查報告出爐了

GOT-1176 GPT-736 T-1.3

雖然還是異常,但是對我來說降了243耶真是好消息!

這個結果對我來說鼓舞作用非常的大,把我原本低落的心情一掃而空

這樣才對嘛…我才有信心繼續配合醫生治療下去啊!

由於心情變好又繼續向醫生發問

因為我還是搞不懂為何會突然急性肝炎且指數是高到驚人的2千多

經檢查確認我沒有ABC型肝炎,那會是D型嗎?

醫生回我

D型肝炎的感染需要B型肝炎病毒的協助，所以是B型肝炎帶原者

，才可能有D型肝炎的感染,所以只要確認有沒有BC型肝炎就可以

作判斷了(這個是我今天學到的新知識)

那我到底為什麼會得急性肝炎

醫生說我作的免疫系統檢查是有些異常,但也不是很大問題

如果排除其它因素之後可能就是免疫系統的問題

唉…官方醫方回答

不管拉,只要指數快快降到正常,身體不再有不舒服症狀

我就安心了

急性肝炎-後續篇1

2011-01-26T16:56:00.002+08:00

出院後除了第一禮拜回診沒抽血驗查外

接下來連這每週三晚上都回去抽血驗查

第一週第二次回診GOT1400那時我還問醫生怎過二週了只降200

醫生回我本來就要慢慢降,降太快才不好

我想好像也對,如果一週降100那約3個月後我就正常了吧

第二週第三次回診GOT居然是1419 醫生看這我說,怎會這樣

我心想這正是我想問的,當下什話都不想再問,心情D到谷底

想到每禮拜都要去醫院挨一針心情真是難受

這對一向怕針的我很折磨

今天又要回診了,老天保祐我快快恢復健康吧!

舞孃俱樂部

2011-01-14T10:56:00.000+08:00

片可以說是《芝加哥》以及《麻雀變鳳凰》綜合體，獲得葛萊美多項大獎的美國歌壇小天后克莉絲汀首度大銀幕處女作，也是雪兒睽違7年後再度挑大樑演出的電影。

為了尋夢，來自愛荷華州的鄉下姑娘阿莉〈克莉斯汀飾〉來到洛城打拼，並在泰絲〈雪兒飾〉經營不善的舞孃俱樂部打工。初期雖然只是當個女侍，但阿莉始終憧憬著有天能站上舞台演出。

阿莉出色的嗓音讓她得到泰絲的注意，而她的精彩演出不但讓差點倒閉的舞孃俱樂部夜夜客滿，甚至連英俊多金的企業小開都提出優渥合約，要讓她麻雀變鳳凰!

片中有很多歌舞片段，克莉絲汀為此投注大量心力練舞，也同時為本片撰寫並錄唱四首新歌。

不過片中描述舞孃的情節卻讓美國專業舞孃感到受傷，她們認為女主角的舞台裝非常炫目漂亮，但是不該叫「burlesque」，因為burlesque是與性有關的字眼，而專業舞孃則是呈現「性感」的一面，兩者還是有所不同。

片中歌舞女主角克莉絲汀還合寫三首電影歌曲： “E.X.P.R.E.S.S.,” “Bound to You,” and “Show Me How You Burlesque”,真的很令人贊賞耶,歌唱好舞也跳的很棒,真像欣像一場有劇情的歌舞劇. 舞孃俱樂部裡開黃腔的部分，並不會超過下流或色情雙關語的尺度。「在舞孃俱樂部雖然偶爾會開黃腔，但表演卻走性感而非情色路線.

在劇情方面看過後我有一種熟悉感,這片很像多年前的女狼俱樂部劇情,只是場景更豪華更炫麗.影片宣傳資料說:片中用了25萬顆、15種不同顏色的施華洛世奇水晶，為主角們設計出閃耀動人的服裝。

愛情藥不藥

2011-01-13T17:06:00.000+08:00

本片是《末代武士》導演艾德華茲維克自編自導的愛情喜劇，獲得第68屆金球獎音樂喜劇類電影的最佳男/女主角的提名，改編自暢銷書《Hard Sell: The Evolution of a Viagra Salesman》，安海瑟薇和傑克葛倫霍繼《斷背山》後再度合作。

傑米(傑克葛倫霍飾)是個俊俏又意氣風發的輝瑞藥廠威而鋼業務，是個萬人迷，梅姬(安海瑟薇飾)是一名不受拘束的貌美藝術家，當兩人相遇，一時天雷勾動地火，令他們必須正視彼此的未來，傑米猶豫著是否要向梅姬表白自己的愛意，而梅姬的帕金森症也一步步侵蝕著她的身體，他們彼此不斷告訴自己千萬不要愛上對方，但還是愛上了。

梅姬和傑米兩人發現自己中了最可怕的癮頭，也就是愛情。多數人的戀情都是由愛而性，這對卻正好相反，也因此有別於傳統的愛情故事。

片中處處可見藥廠輝瑞的（Pfizer）的Logo，藥品療效，傑克葛倫霍又飾演帥氣迷人的輝瑞業務，讓本片宛如輝瑞形象廣告的延伸。但是電影改編的原著小說，卻主要是揭發藥品業務的行業內幕，包括藥品代表、護士甚至醫生之間的陋習。由最初在輝瑞擔任藥品業務的傑米親自踢爆銷售員的高薪厚職背後的糜爛生活，包括欺詐出勤紀錄、醜惡的自用藥品等問題，他更因為出書而被藥廠辭退。

導演艾德華茲維克完全淡化這個嚴肅題材，卻以安海瑟薇和傑克葛倫霍兩人片中有多場激情演出作為賣點，將本片改裝成愛情片，美國人濫用藥物習慣，藥廠和醫生的勾結等等議題都避重就輕，又是一部好萊塢將嚴肅議題簡單化、媚俗化，並被大企業行銷置入成功的影片。

安海瑟薇真的很美,個人覺的是部不錯看的片,最後男女主角為愛而接受對方一切我甚至還流下眼淚但我想這真的很考驗人性,真實世界中會如同那位老婆是病患的老人給的忠告一樣,重來一次決不會再選擇吧!

2011-01-07T17:42:00.000+08:00

最近最不敢碰的問題
不敢想的問題
我知道生老病死人生必經之路
我知道一切都不是我所能掌握
我知道她的痛苦與無奈
我看見她時而故作堅強時而軟弱悲痛
我看見生命的無情病魔的折磨

而我們無能為力

阿媽是我最重要的家人,在我心中比母親還要重要
92高齡的阿媽是那麼福泰那麼關愛著我們
以前看著他一次一次進出醫院,最後總能平安的回家
這次捽斷腿的她,在經歷許多痛苦折磨後......無法回家了
叔叔們和一直照顧著阿媽的弟和君,決定先留她在安養中心
但我仍期望在安養中心復健治療後阿媽還是可以回家

許多人勸我,阿媽高齡了要作好心理準備
但我不想聽
每每看著阿媽痛苦神智不清的呻吟時我會希望老天不要再折磨她了
或者希望阿公能接走阿媽一起到天堂去享福
但是我又不知如何接受萬一阿媽真的離開我
我世上最重要的親人離開我......

現在我選擇不去想...
但我們好慘忍......
昨晚看著阿媽很清楚的知道自己目前的狀況
閉著眼眼角留下淚水,嘴裏卻關心著明煇明煌有沒有正常上班
孫子們有沒有好好讀書
還說只要我們有去看她她就開心
看阿媽似乎絕望的要我們回去了,閉上眼不再說任何話

我不敢再回想,不忍記起她的臉龐....
老天,我該怎麼做

我不敢對任何人說出這些話,只好在這紓發情緒....
為何我只能沒用的留淚....

急性肝炎

2011-01-04T18:30:00.000+08:00

怎樣都沒想到我會是急性肝炎住院患者.....
其實約有1個月以上的時間,身體有些狀況出現,症狀就像是胃食道逆流
一直都有在看中醫調養,中醫師把脈也沒發覺異樣就一直當胃病醫
直到老公和同事甚至護士都跑來跟我說"你的眼白很黃有問題哦,要注意"
而我因為家裡的事一直放心不下,就很皮的不願去看醫生

終於在阿媽轉到榮總開刀當天早上,老公幫忙送潔上課回來路上特地去找了家檢驗所
要我至少先去檢驗一下,當時我還急著要先去榮總不想去,老公生氣的要和我翻臉了
所以我才答應會先去檢查,抽了血只檢查三樣指數,檢驗所說報告下午才會出來
結果中午左右,老公急忙打電話來說,檢驗所通知狀況很危急叫我快回去看醫生
當時我還是決定留下陪阿媽,但答應老公在榮總掛號檢查,因為初診優惠掛了號
但榮總醫生有點心不甘情不願的問我怎可以掛進來...叫我怎回答
加上我自己也說不清楚檢驗結果,就這樣又去抽了三針血,並叫我下週再去看報告

隔二天上班時,待我非常好的老闆看了我的報告
AST(S-GOT)肝細胞核破壞指標   檢查結果2199.22 正常質8.0-40U/L
ALT(S-GPT)肝細胞質損傷指標    檢查結果1554.26 正常質5.0-35U/L
Total Bilirubin膽汁分泌指標            檢查結果6.42      正常質0.5-1.5mg/dl

老闆說大老闆曾經檢查結果GOT是1000多就住院了,我這樣高會死人的
接著載著我又到沙鹿檢驗所再驗一次,檢驗所醫所看我的狀況認為可能驗錯
因我看起來沒那麼糟(心情還有點欣慰想說如果清水真的驗錯也好)

結果在當天晚上揭曉(這次作很多樣檢查,但一樣以這三項比較)
AST(S-GOT)肝細胞核破壞指標檢查結果2340    正常質8.0-40U/L

ALT(S-GPT)肝細胞質損傷指標檢查結果1703    正常質5.0-35U/L
Total Bilirubin膽汁分泌指標          檢查結果7.6       正常質0.5-1.5mg/dl
結果又更高了,當晚我依檢驗所建議去掛了童醫院門診加作超音波檢查
其實這時我已經很虛弱非常的不舒服了
約莫一個月時間沒有食慾,晚上常常嘔吐正常身體應也會受不了吧!

超音波檢查要隔天所以老公隔天早上陪我到醫院檢查
醫生說這結果是要住院的,但也可以回去休養
這時我心裡第一,阿媽狀況暫時不錯第二,我沒時間慢慢的休養第三,我真的很不舒服
於是醫生和老公都交由我自己決定之下,我同意住院治療

12/23-12/27住院了5天,聖誕節就在醫院渡過了
這期時真的很感謝老公無微不至的照顧,心裡也很過意不去
因為我一直把娘家的事擺第一,自己身體擺最後
結果身體出了狀況卻是要老公來照顧我
老公也沒半句怨言,他總是溫柔的回我說"只要你好起來什麼都沒關係"
老公謝謝你

也很感謝這期間家人,朋友,同事們的關心.....
生病真的不好玩,直到現在我還是不舒服,所以我會乖乖的保重自己身體的

也提醒朋友們,在這之前我從沒想過會是肝的問題,很多人可能和我一樣自己認為是胃腸問題
而去忽視它,我還是生病後去查資料,才發覺自己症狀果然幾乎一模一樣
出院時我指數還是在1600後續該怎讓自己快速恢復過來,我自己都還不是很清楚....
所以也幫自己加加油吧!健康身體真的很重要!

以下摘自網路資料
急性肝炎徵兆

急性肝炎有幾種症狀可以察覺。一是「容易疲倦」，常會覺得疲憊不堪、全身無力、就算整晚都睡得很好，也不能消除疲勞。

二是「出現黃疸」，先會感覺食欲不振及噁心想吐，此種症狀持續幾天後會出現黃疸，黃疸是膽汁中的黃色色素在血中增加所出現的症狀，可由皮膚黏膜及白血球看出，如果是輕度急性肝炎，在1到2周內會消失，但若持續2周以上，肝病已經惡化要趕緊就醫。

另外，也要注意「茶色尿液」，健康的人排尿液的顏色為黃色或淡黃褐色，但急性肝病的人因為肝臟毛病，尿的顏色呈現茶色，類似啤酒的顏色也容易起泡泡。

吳明順表示，若出現這些情形表示有急性肝炎，一定要特別小心，雖然不會馬上有生命危險，但最好要就醫檢查，有少數人很容易變成猛爆性肝炎，甚至要換肝或是生命有危險。

若要保護肝臟健康，吳明順提醒，應該要早睡早起不要熬夜、飲食要清淡、少吃人工色素的食品，也不要亂服用藥物、而醃漬品的食物也要少吃，因為可能含有黃麴毒素，容易傷害肝臟。

沙鹿荊竹寨雲南泰式料理

2010-12-04T16:17:00.001+08:00

昨天姐妹華生日,因大家都忙所以選擇就近在沙鹿之前有看過這家店一直很好奇,今天就瞧瞧賣什麼菜吧!

來之前華說好像是泰式料理,我說好像是越南料理,結果是雲南+泰式
店內還蠻寬敞乾淨的,服務人員應也是新住民穿著很有味道的泰式服裝

看看我們吃了什麼菜吧

首先,當然要先吃飯肚子餓扁了..這個蝦仁抄飯還不錯很香,重點不油不鹹

這道抄河粉真的不優...抄的太糊了看不出是河粉口味也不太好

香酥泰式魚..這道算是公認最好吃的

雲南小抄...沒什特別就是雜繪..我還是較喜歡客家小抄

85度C的堤拉米穌...太甜不好吃

酸辣海鮮湯...我沒吃到什海鮮,吃到一個不知名怪菜的味道後再也不想嗜了

柚子現身...,可愛的柚子叫阿姨要準備紅包了,因為他要娶2個老婆

今日壽星

其實我們還點了蝦餅及春捲還有蝦醬空心菜...忘了拍照拉
蝦餅還不錯吃料蠻實在的,春捲我就覺的不怎樣

捽跤事件

2010-12-03T08:36:00.002+08:00

昨天因為潔在浴室外留下一灘水,害我捽了一大跤,而且是直接尾椎著地…

跌倒那剎那連叫都叫不出來,不知自己在地上躺了多久才有力氣慢慢爬起來

一時間我的火氣全上來了…

最近我已經因感冒,胃炎,皮膚炎,尿道炎同時發作,吃藥吃到我心情超不好,加上工作

超忙碌想休息都很難,加上這一捽真是把我快搞瘋了…

我在樓上氣的大罵女兒,也不知他們父女倆怎回事居然沒人上來關心我一下,心想要

是真昏倒在樓上可能也要過二小時後才有人會發現,頭暈加上一股怒氣就悶著去睡了

隔天全身之不舒服氣的我不想跟女兒說任何一句話,而潔….這真是我教的小孩嗎?沒

有道歉沒有認錯沒有關心….直到今天我仍跟女兒嘔氣一句話也不說..

我實在不知道應如何處理,是自己的錯吧!把小孩教成這樣

我也知道對小孩嘔氣很不應該是不對的行為,但是…

真的不知怎處理才好了….

生菜沙拉$南瓜濃湯

2010-11-09T11:56:00.000+08:00

大嫂特地買了長長的這個生菜給我(忘了它叫什名子)
也沒什特別就把平時會吃的沙拉材料擺上去
潔還用心的幫我拍照哦!

義式美味沙拉

再來就是胡亂配的南瓜濃湯
材料有:南瓜,牛奶,洋蔥,玉米,水煮鮪魚

將材料翻抄到軟

倒入調理機打幾下後再加熱到滾就完成了

撒上胡椒粉,看起來太濃但還蠻美味的哦!

日本小護士AD藥膏

2010-11-03T17:04:00.000+08:00

日本小護士AD藥膏

昨晚一時心血來潮,想在入冬前把夏季衣物先燙好再收納

拿出了新買的國際牌無線蒸氣燙斗,直接給他掛燙起來

但有些小地方還是要直接接觸平燙才行,我就拿出毛巾隔著保護手

因為一開始用最小蒸氣量,還很安全沒想很多,就再把它調到最大蒸氣量

結果……….

瞬間蒸氣量穿透了衣服和毛巾,我的手心馬上又紅又熱,天啊….

馬上先沖冷水降溫一會兒後,擦上雪蓮霜但一點用也沒有…

(它是酸痛用的,平時擦涼涼的,在沒其它燙傷藥之下我只想到這個)

整個手一直發熱發痛起來,突然想到日本帶回來的小護士AD藥膏

把它拿出來厚厚的塗上一層

神奇的事來了,因為他一點都不涼本以為會沒效,沒想到很快的我的手馬上舒服多了

反覆塗了三次在手上,第三次留久一點它就變透明並吸收了的感覺…直接睡覺去

今早手心只有二區紅紅的稍痛

上網查一下它的功能,沒看到有人提到可以用在燙傷上耶

一般說明都是用在蚊蟲叮咬及皮膚乾癢上,這些功能我覺不好用,才一直放著

所以今左發覺到它有這種好用的功效,當然要給它大大的推一下哦!

贊拉!

指甲彩繪-法式水晶

2010-10-29T18:17:00.000+08:00

自從開始邁入水晶課程後,我就深受打擊
我連基本的架指模都架不好,在假指上就作不好根本不敢作在自己的真手上
我還要我的寶貝雙手呢....

終於在第三堂老師教了半甲法式水晶後....我活過來了
哇這簡單多了,加上我超愛法式指甲的怎可能不好好學習呢!
當老師要模特兒時我馬上高舉雙手,並且願意剪下指甲了....Ccc之前老師要我
剪下交功課時,我還討價還價只剪下一指來交作業而以

食指是老師示範,中指是麗菁作的,無名指是我自己作的水晶指甲,另二支我
是用彩繪方式充數的

我又在戀手了,左看右看都美.....cc

以前上甲油作彩繪的方式只能撐幾天而以,水晶真好不管我洗衣洗碗拖地都不會掉色

右手全是真甲,因為要去逛街,覺的只有一手很怪就用金色加粉紅上簡單法式

這個顏色不太適合我,把我皮膚黑都顯現出來了

這次作的指甲,水晶指甲都還美美的留在手上,其餘都有掉一些全卸掉了

指甲彩繪-美女老師

2010-10-29T17:57:00.000+08:00

這是我們保養課程及彩繪課老師-李佩臻老師

她真的是超辣超美的..身裁是那種怎吃都吃不胖的身裁耶..真叫人羨慕

這是光療燈,屬於另外的課程,老師只是帶來讓我們見識一下的

青醬

2010-10-28T17:43:00.001+08:00

家裡的香草盛產,所以來自製青醬吧!

材料有:蒜頭,細香蔥,檸檬蘿勒,巴西利另外有黑胡椒,奶油及橄欖油

還加入了腰果,綜合堅果及花生

也加了九層塔(台灣蘿勒)

還有起司粉是一定要的

全放進調理機裏打幾下

就變成這樣囉

馬上烤二片土司來嗜嗜,口味還不錯哦!

北海道遊記-購物篇

2010-10-28T17:31:00.002+08:00

從北海道玩回來己經過了4個月左右了,現在回想價格是完全記不得了拉
99.06換日幣時的匯率是0.356 剛看了一下今天是0.3796 在當時己經覺的
很高了沒想到日幣又更貴了,2萬台幣原本可換56180變成52687

一趟日本5天四夜行燒掉5萬元

好吧來看看買了些什麼東東吧...

第一天飯店對面有家7-11,我們放下行李馬上過去逛買了咖哩回家煮起來真的很濃郁
價格和台灣差不多而以,另外口渴買了瓶綠茶,就是它害純整夜沒睡,也吵的我跟著不能睡...

拍了幾張7-11裏的照片,規格和擺設都差不多

第二天在藥妝店就幾乎燒掉我所有現金的東東都在這...

跟著大家買的泡沫染髮劑,回來全送人了

讓純一掃而空的乳酸菌,我也跟著買了3瓶,因為在台灣己經買不到了

我一直想要的抗靜脈曲張睡眠襪,穿了幾次後我好像放在抽屜忘了它了...cc

被搶購一空的護唇膏,我也把最後的6條全買下了

小花眼藥水,買來送同事老公的,因每次看到他眼睛總是紅紅的

可愛的kitty洗面乳及去角質霜,看起來可愛又不貴哦!

日本隱形ok棒,真的超好用另一瓶是擦蚊子咬的好像送弟了..

寫真館買的名信片,當晚立刻在飯店寄給了老公和女兒及姪女們,寄一張郵資約120元台幣

薰衣草娃娃,很可愛又有淡淡香氣

等路之一...牛奶糖

其它沒拍照的大約買了海帶,哈蜜瓜海啾,熊牧場泡麵..

女兒得了個kitty音樂吊飾及巧克力二盒,老公是抗電磁波貼片(它很貴但老公居然不用它...傷心)

婆婆是竹作液腳底貼片,大嫂是藥品....

在日本要購物真是令人心痛...什麼都貴

我自己好像只留下睡眠襪和乳酸菌,其餘全送出去了

這是出國難免的情形,我己經是很儘力的給它省了,還是要花這麼多耶...

下次應換個能花錢花的很爽快的國家去旅遊才是

我家的開心農場-琇球花,楓紅,其它草花

2010-10-26T17:00:00.000+08:00

秋天到了,把家裡的楓樹照片放上來,感受一下秋天的氣習吧!還有其它哦...

它只是小品紅楓不是楓樹

這是我無心穿柳隨意阡插的,它居然活了還開花真是令人驚訝!

我最喜歡的粉藍色很美吧!

被老公放在嬙角打算任它死活的琇球卻長的更強壯茂盛

從小苗長成大樹的金露花

每年都會自動長出來的金毛菊

新增說明文字

不用理它就可以很茂盛的香煙花

二度盛開的蝴蝶蘭

美惠家帶回的繁星花,己經在我家遍地開花囉

押花時期種的鐵線厥,平時枯到只剩細骨季節一到又會重新活過來

特殊的仙人掌科植物

爛透了的google部落格

2010-09-21T18:45:00.002+08:00

我快氣爆了
這是什麼爛系統,最近我寫的文章和圖片
居然修改後自己不見
常常新增作了很久的資料一下就不見了
還是好幾次
我真是有火無處發
選擇要用google的人小心點真的很爛我受不了了.....
爛爛爛

北海道遊記-飲食篇

2010-09-14T17:28:00.008+08:00

大家都知道...到北海道最重要的當然是吃又鮮又美味的海鮮
我就來介紹一下較有特色的幾餐,讓大家參考一下囉!

第一天晚餐

※特選和食(晚)安排於飯店內(層雲峽溫泉朝陽RESORT)【森の詩／滝の音】享用百匯自助餐，擁有40種以上的餐點選擇，其風格包括日式、洋式及中式，除了層雲峽所產的山珍，還準備了各式當季美味食材，更提供您長腳蟹腳及成吉思汗燒烤和牛，新鮮野菜沙拉吧，琳瑯滿目，滿足您視覺與味覺的享受

成吉思汗烤肉..就像蒙古烤肉,提供小火鍋放上食材後自己用火柴點燃這就是日式風味吧,但東西真是少樣當然沒有台中牛排館的多

看飯店官方說明,會覺的很不錯對吧!其實口味太鹹,樣式也沒想像中的多

水果倒是不小氣,有草莓哦!

第二天午餐:富良野自助餐
並不是在富田農場裏用餐(是我自己想像會在一片花海中享受浪漫紫色的一餐)
所以這餐當然是和我想像中差很多

這裏提供了三種口味的拉麵,這碗是味噌的,口味還是偏鹹

它們有二大排食物區,但東西是重覆的,所以繞了一圈,因提供的選擇不多就吃些清
淡高纖的食物

第二天晚餐:三大螃蟹+味曾鍋物《帝王、毛蟹、長腳蟹》+飲料：白酒、啤酒、果汁(無限供應)價格日幣3000
這是最期待的一餐囉~來北海道最重要的當然是要吃海鮮海鮮還是海鮮

感覺上好像沒見到帝王蟹是嗎?因為己經被我們迫不及待的四個人吃掉一半以上了,當然只看
到長腳蟹,當我們又續盤時還是忘了把那肥美大支的帝王蟹拍下...

毛蟹因為太麻煩不好撥,相較之下較不受歡迎

這碗鮭魚飯真是好吃..雖然知道它是店家用來佔去客人胃部空間的

計謀,但還是忍不住吃了半碗

這滿滿的一鍋那鮮美的滋味真是無與倫比的.....加上滿滿一大盤蟹等著我們,還有酒類
也是不限量供應耶..想到又要流口水了...

第四天午餐--日式石狩鍋風味膳食餐(蔬菜、豆腐、豆芽菜、肉片、鮮蝦、味曾鍋底)
價值日幣1200

這是行程中送的季節水果,本來很期待是哈蜜瓜櫻桃之類的,不過這顆蘋果真的很新鮮清脆也很不錯哦!

這些天婦羅一人一份,我覺算是這幾天吃下來口味最好的

會介紹這餐的原因之一是,因為在北海道要吃要豬肉還真不簡單,來了這麼多天
,是第一次吃到豬肉,真是令人熟悉的美味

滿滿的蔬菜口味清爽又甜美,真的很贊哦!

第四天晚餐:啄木大御膳懷石料理13品(價值日幣5500)
這是所有行程中吃的最貴的一餐--特選和食(晚)充分將料理長手藝展現於桌上的「啄木御膳大懷石」。利用附近漁港所捕獲的新鮮魚類所製成的生魚片及燉煮，還有道南內產墨魚鮮麵等，豐富的當季、本地食材，共計13品《旬八寸、造り、鍋、強肴、煮物、志のぎ、鉢肴、洋皿、酢の物、食事、香の物、留椀、水菓子

整個擺滿桌子真是壯觀,一時之間還不知從何吃起呢

來日本幾天雖嗜試了生食,但這份新鮮的花枝最後還是被我當麵條丟入鍋中煮了

像裝飾品一般的食物,你吃的下口嗎

看起來很怪的淹漬物,我只嗜了一個它就是鹹梅子拉

這份涼麵味道很鮮美...真是想不出形容詞了,真的北海道的海鮮就是新鮮,還有別的字可取代嗎

好美的餐具,真想帶回家

每個碗盤都非常精美,就像在享受藝術品一般
食物雖然看起來少少的,但這麼多道吃下來也非常的令人滿足哦!

指甲彩繪-第一天上課

2010-08-16T11:03:00.002+08:00

2010/08/14最近好多事情加上潔又感冒,整個很忙,感覺很久沒有睡飽過

但是今天還是起了個大早,因為要上指甲彩繪課囉~

怎知一早家人就來了二通電話,聯絡一下後,原來預計8點要出門,卻拖到8:30

但不管如何,快衝吧~希望衛星導航可以順利達成任務帶我快點抵達上課地點

接著…不順利的事開始了

在9:10前衛星導航帶我到達文心南三路111巷,停好車要找9號時嚇然發現這裏是1111巷

而不是111,天啊心裏開始罵這台爛衛星導航器…

問了好心的住家媽媽,他說111應在路的另一邊了

於是我又開著車,看著路牌號碼一路開到了路頭,但怪的事又來了偶數110對面就是沒有111號

附近的巷子也跳了超多號,我只好開始一條一條巷子進去看,但都不是111巷

偏偏我又沒帶任何聯絡人電話--因為我確認過二次加上前天台北聯絡人又和我確認一次

住址和上課地點都是文心南三路111巷9號,那這倒底是怎樣啊…..

心想會不會是網站資料錯誤,於是我又回到1111巷再次問了那次好心的媽媽,因為提到指甲課

她告訴我,那戶的太太好像有在作指甲彩繪,於是我去按了9號門鈴

回應是一位先生,他說不好意思上課地點不是在這(聽起來不少人來過囉…)

接著他專程下來跟我報路

我開著車走著超小超多車的小路(怎又報這樣的路讓我走真是折磨人..)還好我有抄住址

就轉到大路上再開衛星導航,這次終於找到了(早上真是誤惠了衛星導航了)

但問題又來了附近是醫院加上高級住宅區,遶了超久根本找不到停車位

我跟潔說,我想放棄不要上課了,潔完全不回應我(心裏應在想這個媽怎這樣…哈哈哈)

最後我停在紅線上,請老天保祐不要被開罰單,我己是走投無路了….

終於我進到上課地點了~~~天啊!我有沒有看錯…這種時尚的課程

上課的地點是社區地下室,桌椅還是…..但我還是乖乖找個位子坐下了

一位好心的同學己經幫我拿好材料,哇…材料好多(看在這樣的份上心想先留下來吧)

接著在核對完材料後,老師開始上課了

老師真是又美身裁又好,完全是時尚美女的形象,而且感覺很認真很專業很有經驗

於是我才定下心….好好的上課吧!

...
....
.....
.......
.........
...........
.............
接下來是不能說的秘密

下午因為和蓁、翎己經延過幾次飯局的我,心想第一次上課請半天應不影響就約了今天

一起吃飯,上了上半天課後真是擔心,因老師教的東西真是不少又沒講義…但美麗的老師

知道我要請假安慰我說,他會儘量放慢速度的…真是感謝啊~

接著我就快樂的去吃飯還去逛新光三越、喝茶直到作生意時間到了

因己經7點加上潔感冒很沒精神,以及大嫂回來等等原因,所以我決定放自己一天假

把貨拿給詩並送到大姑那後就回家囉~

回家後完全不敢說自己因為和朋友出去吃飯,所以沒去作生意,上課請假也完全沒提,還要

教潔不能說這些事….我這媽真是壞標樣,我保証下不為例了

指甲彩繪-上課去囉

2010-08-16T10:16:00.000+08:00

很久以前就對指甲彩繪很有興趣的我,一共作過二次…

在N年前過年期間曾經帶著我們家幾個小朋友去作彩繪

接著是在前年因為要參加婚禮而去作法式指甲

一直以來我就覺的自己的手(尤其是指甲)很美(和其它部位比起來拉..哈哈)

有時也會自己上上指甲油,但上完就任由它去懶的去修理它

因為畢竟是家庭主婦手漸漸的不再細嫩真是好心疼它….

多希望有一天能變成貴婦,夢想總是很遙遠…..

在上完鄉村彩繪後,看到了指甲彩繪課的我,幾乎是毫不猶豫就報名了

一樣是彩繪嘛作個課程的延伸很好吧!(雖然是差很多的領域)

加上又是政府產業人才投資計劃開的課,學費只要自付20%當然要馬上行動囉~

開課日期是2010.08.14 上午9:00-17:00

全面啟動+辣妹愛宅男

2010-08-13T08:44:00.000+08:00

昨天潔參加安親夏令營,晚上不在家

所以我早早就想好要去看電影,把握一下晚上不用接送小孩的時光

老公原本不打算陪我,但在我發了點小脾氣後,下班前主動打電話來

所以就成行囉!唯一美中不足的是安親班打電話過來,我們二個都沒接到,

很擔心是不是潔有什麼狀況,整個心情很不安……看到簡訊己是10點左

右回電也沒人接,只好等隔天(今早)再問問怎麼了…

看了二片回家己經半夜12:20分了

我們看的片是

辣妹愛宅男-整個故事情節就是輕鬆帶點好笑,沒有什麼太大的爆點,算是點心級的片子

全面啟動-主要目的就是要看這部很多人推薦,票房也非常好的片

本片耗資一億五千萬美元、《黑暗騎士》導演克里斯多福諾藍自編自導、深具原創性及哲思的科幻作品。《鐵達尼號》李奧納多狄卡皮歐、《玫瑰人生》奧斯卡影后瑪莉詠柯蒂亞、日本男星渡邊謙、艾倫佩姬聯合主演，推出即創下李奧納多個人影史開片最高票房紀錄

李奧納多的演技真的是很贊,從鐵達尼號開始我就一直對他的片很有興趣,他的電影真的非常值得一看再看

看這部片真的要有很強的邏輯和清晰的思維,昨晚我的精神並沒有很好,但整個片子沒有冷場只要你認真看

不要錯過任何一分鐘,還是可以串場的很好,導演的功力也很強,故事的情節其實蠻複雜,快慢相間的節奏，劇情、科幻心理、動作特效安排非常得宜,使你在每一層的夢境中並不會錯亂,真的是很好看的一部片.

難得可以二夫妻一起看二部片,雖然老公在看全面啟動時睡著

不過以他坐不住的個性,肯陪我來算是大大有進步了

老公看著電影院中的觀眾問我,你看全部都是一對一對伴侶一起在看電影,你怎會想一個人來

我說,看電影當然是有伴最好,但沒伴又很喜歡看電影就只好一個人來囉!

(希望老公有體會到我一個人的孤單,以後肯多陪我看電影)

北海道遊記-旅行社(導遊)篇

2010-07-21T17:17:00.001+08:00

◎旅行社(導遊)篇

這次我們選擇的是品冠旅行社,以北海道行程來看它的價格算是中高,網路上大多評價不錯

所以我們才決定選擇它的,出發前的台北服務人員態度很不錯很親切,但在出發前一天還是

有小狀況發生---復興航空的回程時間提早了,意味著我們的旅遊時間縮短約3小時,少吃了

一次北海道風味餐,雖然有退1000元但還是感覺不太好,旅行社說是航空公司的問題,他們

真的也沒辦法,所以我們還能怎辦只能接受囉,還是調整好自己心情不要受影響較重要.

導遊…..品冠強調他們是自組團所以導遊是他們自己人,素質一定能掌握的很好

我們的導遊先生,一看就知道是位經驗老到的導遊,說真的他專業度和熟稔度真的是無法挑剔

但是問題就出在這,因為太老鳥了所以感覺上不是很熱情(我解讀成是職業倦怠症狀),但是呢

又有問必答(問一答一),總是很有距離感,和我之前出去玩總是儘力和團員打成一片的導遊形

象真是有點差距(別團還是能見到幾位這樣的導遊,有點想過去加入他們呢)

還有行程中導遊先生總是跟我們說好集合時間,介紹一下景點後人就不知在那裏,放任我們一

團30多人各自行動,說真的不得不佩服他,怎不擔心萬一一個出狀況,整個行程將大受影響,幸

好我們這團真是強,不知要說是團員素質太好,還是導遊太強…..一路順暢

再來就是到飯店後,晚上也是沒見過導遊先生,吃飯時間他也是自己吃另外的餐沒陪我們一起

,但總是很厲害的時間一到就出現,在最後的一二天導遊先生說他的腳受過傷(難怪大多數時間

沒陪我們一起走景點)還有年紀大了不能吃太好也吃膩了(所以沒陪我們吃大餐)這麼說當然善

良的我們要體諒他囉!還有他是沒有休息一團接一團一直來回台北和北海道,說真的當然沒有熱

情,所以遇上經驗老道的導遊先生是好還不好呢!這可能要看個人重視的點和各自的需求來評論

吧!我是可接受拉,也算是一種經驗囉!

北海道遊記

2010-07-21T17:16:00.006+08:00

7/21記

上個月這個時間的我在那呢?........”日本北海道”

時間過的真快啊,轉眼間一個月就過去了,而我居然現在才有空寫網誌

這就是出國旅遊請假3天的代價-景氣恢復公司訂單大增,加上爸爸住院等等,忙的我不可開交,

接著還有分期帳單,國際電話費帳單要繳呢.

不過一切都是值得的,我一直認為一段時間是需要出去渡假讓自己放鬆放空的.這樣才能讓自己

調整好心態保持著快樂的心,迎接著每日的生活

帶著五天美好回憶,為自己的生活添上一筆色彩,它才不是空白無趣的…..

從學押花開始,我就期待著有一天能到北海道,見識押花畫作中的花海景觀,見到成片的花海會讓

人心情跟著起舞興奮起來,當然還有其它的景點如浪漫的小蹲運河,函館世界三大夜景,熊牧場,修道院….等等…

6/23記

愉快時光過的總是特別的快~

6/18-6/22五天北海道旅遊行程己經結束了

今天是第一天上班的日子,感覺好累….

真的要服老了,記得以前出國玩更瘋睡更少回來精神也還不錯

但這次早出早回,行程也很輕鬆,還加上幾乎每晚泡湯

理說會很舒服愉快…真沒想到自己會累成這樣呢!

話說第一晚,在7-11我買了瓶綠茶純買了啤酒回飯店享用

沒想到喝了綠茶的純居然整晚沒法睡,而我明明睏的要命,但是因為純

翻來翻去動來動去也沒睡,就這樣晚上泡一次溫泉,5點又去泡第二次

隔天白天精神還不錯,很能吃很能喝

接下來的幾晚,純終於順利的一躺就睡,但我還是幾乎每晚都睡睡醒醒

我想這就是回來後,會這麼累的原因了

7/22

終於整理好照片了,分享一些風景照

雪的美術館

雲之瀑

傳統藝術中心建築

其它的會放在無名相簿上,想看的好友們說一聲哦!

這趟行程最大的遺憾是第二晚住在札幌市區因為三大螃蟹+酒料吃到飽這餐,我們都

有點小醉,因而錯過薄野拉麵街,再來是同團住台北的Cindy和Cindy媽媽我們這5天

都一起吃飯一起玩,還有在彰化某國中的三位美麗女老師們,我們居然忘了而沒有互

留聯絡電話…..

好拉!來整理一些旅遊小心得吧

網路上一大堆網友們都熱情的分享北海道的相關訊息,我們才能先作好功課不浪費

任何的時間,所以也要儘力提供資料回饋給接下來要再去北海道的朋友們囉!

我的小小香草花園

2010-06-10T12:02:00.001+08:00

我的小小香草花園

今年特地請老公留了一小塊網內空地讓我種植香草

記得剛搬進自己新家時,我們充滿熱情的種植了很多植物,香草就是我的最愛之一

那時新家較常有朋友來訪,我總是會泡上一壺新鮮的香草茶加上點心,整個感覺就超棒的

(不過不知是不是自我感覺良好…哈哈哈)

後來只要一到春夏季,能活過季的很少,每年總要重新種植

不過也讓我摸索出各種香草的習性,現在可以種的不錯囉~~

不知不覺新家己住了10年….時間飛逝啊….

雖然現在很少泡香草茶,也不太會運用香草植物,但每年還是想種一些香草

就算不用不收成,光是看著它們長大,就有一種幸福的感覺

茂密的-迷迭香..這是最好種的香草之一,木本的它可以生長好幾年,香氣很濃,可以用來淹肉類再去煎煮,口味超贊,很簡單就可以享有一道香草佳餚

神奇的-馬鞭草…知道它有多神奇嗎,自從第一年種過它一次後,每年夏年他都會消失接著約在在未春初它就又長出來,而且是到處長並開著美麗的小紫花,我常會剪進去插在室內,還曾經加在

冰塊裏,客人來時在開水中加入一二塊帶有紫花香草的冰茶招待,是不是很浪漫呢!

快樂-鼠尾草…這是可以食用的鼠尾草,和一般常見的粉萼鼠尾草不同,它可不好種呢,今年很幸運的把它種植的很茂盛買來來才一小株,現在居然長一大欉了.

甜菊…這應是很多人都知道的一種香草植物,泡茶時加入幾片葉子,茶就會有自然的香甜味哦!它也算很好種可以過夏季,種子一飛隔年也常自動長出新的一顆來.

當歸…今年在花市看到就買回來種看看,據說台灣有人大量種植整棵都可食用,才種約二個月就長高好多耶.

巴西利----又稱為歐芹或荷蘭芹其實它就是外國的芫荽,說也奇怪我怕死芫荽的味道了,可是卻很能接受巴西利,一開始只是拿來擺盤裝飾用,後來發現把它乾燥磨成粉狀很香,可以用來加在各種西式義式料理上,粉綠的顏色很為食物加分呢!

巴西利也算蠻好種的,每次買來小小一顆,沒多久就會展開成一大欉,種它時旁邊一定要預留空間,以免壓到其它植物,這張照片是我己經採收完才想到要拍照,所以只有照到一小部份沒有整株.

檸檬馬鞭草—它有淡淡的檸檬香味,是我泡花草茶常用的香草之一.

羅勒…其實和台灣常用的「九層塔」很像,它的香味較淡些,葉片較圓大,老公常唸我(不就是一樣的東西,你們女生就只因為它是國外來的就較喜歡它……真是的,其實我也喜歡九層塔啊像抄蛤蜊就是要加台灣九層塔才好吃,而義式料理還是要加羅勒有點淡淡的檸檬味香氣才對味,總之我覺們它們還是不太一樣拉.

細香蔥…又叫蝦夷蔥,網路資料說它最早由中國傳到歐洲的,奇怪怎很多香草植物傳入外國香味就變的較淡也較小顆,這應可以証實還是中國的土肥養份好…哈哈哈

我覺細香蔥真的是很好用的香草植物,不管煮什麼當需要配色時,只要剪碎加入就很美又很能提升口味哦!

薰衣草…其實之前種過很多品種的薰衣草,像齒葉,法國,甜薰衣…等等,這次這顆我還真忘了它的名子了,好像是狹葉薰衣,總之也是能吃的一種.

薰衣草除了羽葉很好種之外,其它的我覺越是少見不知名的越難種.像這稞真是讓我種的螢養超不良.

天竺葵...我真的忘了它的全名了,因為它也是每年自動會長出來的香草,很容易就是一大片,也不知怎使用它,知道的朋友能和我分享一下嗎?

紫蘇...也是種過一次,每年都會自動跑出來的香草之一,還要把它除草一下,只留一二顆

還有很多有空再整理囉...

清明節必吃-潤餅

2010-05-03T16:12:00.000+08:00

婆家清明節必定要準備的食材就是潤餅
往往一大早就要去排隊買潤餅皮,接著回來抄料
還要準備祭拜祖先的菜餚,所以我和婆婆及大嫂很忙的...

今年因假日關係可以提早一天先準備,所以清明前一天就吃起潤餅來了
有時間就拍照下來囉
首先準備的材料有:
1.潤餅皮(今年有原味及海苔口味)

2.花生粉及海苔粉

3.素食攤買的菜穌,有了它才會有脆脆的口感

4.現抄材料來囉...蛋酥

5.高麗菜+紅蘿蔔(用燙的較不油)水份要瀝乾

6.抄豆干(抄到乾香為止)

7.今年多了泡菜抄肉,這盤最受歡迎大家都指定要有泡菜

8.紅蘿蔔及小黃瓜絲及苜蓿芽

9.調味料..沙拉及甜辣醬

用這些材料組合可以作成三種口味潤餅

1.甜的-就是1+2 也不用調味,是婆婆最常作的口味,拿上去拜祖先也用這個,

可能是不容易壞吧,吃久也不錯蠻香的

2.鹹的-除了第8樣不加,其它看喜歡什麼就加什麼再加上甜辣醬,超美味

3.清爽沙拉口味(也是素的)-1+2+3+8+沙拉醬

開始包囉.....

包起來都一個樣....吃進嘴裏就不同..各是一番特別滋味呢!

4月份家庭慶生

2010-05-03T15:38:00.001+08:00

話說4月份真是熱鬧,我們家一共有4個人生日-婆婆,老公,大哥,珊
難得大家回來過清明節,特地訂了個蛋糕一起慶祝
另外我們家還有4隻龍-婆婆,大哥,姿,潔
不知道還有什麼是4個的...待發現

其它合影的照片在無名有興趣想看的人再跟我說

2010-05-03T15:23:00.001+08:00

4月份是雨潔生日,今天麗蘭姐邀請我們一起去吃飯
我只負責買蛋糕(真是歹勢..很匆忙沒時間選禮物,所以特地繞到糖村買好點的)

在姐夫帶領下來到彰化八卦山區的-八卦月圓
麗蘭姐是常客,很喜歡這裏一直讚不絕口,果然感覺真的很棒
有充份的空間可以讓孩子們奔跑玩耍,還有遊樂設施也不少,還有鳥園...
夜晚來臨整個夜景真的是美不勝收,很有氣氛呢!

餐廳與隔壁公園相臨,還有飛機可拍照

化妝室外的洗手台很有特色,廁所也是,但不敢拍(萬一被當色狼怎辦)

鳥園在廁所旁

彰化市一角

整個餐廳外觀,因我們是吃燒烤所以是坐在外場區

接著就是吃的東西囉,麗蘭姐點了原味鍋及蕃茄鍋,材料很豐富呢!

烤肉的食材

接著吃大餐中,月色暗下就沒法拍照了

來看看夜景吧

我的手機拍的不太好...夜景真的很美哦!

靠最旁的座位,點起燈來氛維完全不同

回家的小路上....期待有機會和親愛的老公一起來...

生日快樂

2010-04-26T17:05:00.000+08:00

在真正生日這天,我按舊例放自己半天假

一直到上午約10點才決定要去台中日光溫泉泡湯

(因為有親愛的同事要陪我哦!真是太開心了)

我們先到天外天吃麻辣鍋,自助式的缺點…..真是非常的飽

(這個天外天來吃過後,和一般自助式火鍋店感覺差不多我還是喜歡鼎王的滋味)

吃飽飽的我們直接到大坑出發囉

依網路上熟客指示先在路邊的書店買泡湯卷,一張才300而以哦(假日券我記得多30)

入內後我們二個決定要來挑戰裸湯(同事早就泡過幾次裸湯了,所以我決定一定要嚐試一下)

今天是非假日人不多,又有同事陪伴就大膽放心的走進去大眾池

其實泡過後真覺是自己想太多,因為沒人會盯著你看(這是非常沒禮貌的行為)

沒有衣物的束縛放鬆的泡湯再加上我們冰熱池交替的泡,泡完真的是非常的通體舒暢

大眾池的設備比起湯屋多很多,空間又大如是和女性好友一起,我覺選擇裸湯是最贊的

但畢竟國人還是很害羞的,也要看和什麼人一起來!

我的第一次是獻給雲呢!

這是飯店泡湯區入口的景緻

生日快樂

2010-04-26T16:45:00.001+08:00

感謝親愛的同事在我生日快來臨前幫我慶生

好漂亮的草莓蛋糕吧...好好吃哦!

今天是在爵色慶祝,大家都點火鍋...因為今天天氣太冷了

在杯盤狼藉後才想到要拍照

我家的開心農場-草莓和五葉松

2010-04-26T16:40:00.002+08:00

老公種的草莓....自己種的也能這麼漂亮
其實這算最漂亮的,而且是趁小鳥沒來吃前,未成熟前先採收進屋內
才能有這二顆漂亮的草莓可拍照

這幾顆五葉松己經種在田裏約有8年以上了,老公要把它們移到盆子裏可是花了很大工夫呢!

第一要先在約2個月前先在田裏把週圍的根先斷掉

第二部選個陰涼的天氣,招集另二個人馬連根挖起

第三先種入大的培養盆裏,移至其它陰涼的地方

接著就是等待它受傷的根復元修復並長出新的芽,才算成功

另一顆在婆婆家由二哥照顧中,家中的其中一顆目前狀況較不好,很擔心呢

如不成功這些年老公辛苦的心血就白費了

我們的作品-襪子娃娃

2010-04-26T16:23:00.000+08:00

襪娃的課己經結束很久了,真是慚愧有些還是半成品沒完成也沒拍照...
放上完成的作品吧

這是唯一一隻自己作的哈哈雖然有點醜,但它畢竟是我辛苦完成的嘛

作品就這麼幾隻,拍個照吧!

這隻免子算是作的較能上台面點的....

另有一隻大豬,底部有四雙腳(凸出的四個點),過程有拍成品改天補一下

招財貓

就是作到這裏而以,後面還沒完成....ccc

完成會是這樣

另外還有熊貓吊飾...這個最簡單,想不到老師怎最後一趟課排這個,很沒成就感

潔的新詩創作-媽媽

2010-03-23T09:15:00.001+08:00

昨晚潔請我幫忙,將手寫稿打成A4電腦列印出來
因為老師要幫這篇作品投稿
無論是否被選上
在媽媽心中己擁有無比的幸福甜蜜與驕傲...

即將於3/26上映的【記得我】

2010-03-10T12:06:00.001+08:00

在看過暮光之城後,就對男主角羅伯派汀森留下深刻印象,最近他又有新作

即將上印囉!是即將於3/26上映的【記得我】

我一向對這種愛情片就蠻有興趣,上次還聽到女兒和姪女喬姐姐在聊看過

電影-暮光之城後的感想,(沒想到女兒己經大到會發表電影心得了……哈哈

大都是聽姐姐較多拉). 喬姐姐很喜歡男主角愛德華呢,個人也覺他演技不錯

所以找時間要帶他們一去來去看看這部片
電影官網
http://remembermemovie.pixnet.net/blog

潔的學校生活問題

2010-03-06T11:18:00.000+08:00

潔星期日突然跟我說老師找我,請我打電話過去

聽到這句話就開始擔心起來,是不是有什麼狀況….

星期一晚上在等潔時就打過去找小萍老師

原來是上學期潔在學校和同學相處上的問題

老師說潔很優秀但太重視別人看法,看似獨立其實很怕孤獨

因此出現男同覺老是故意言語捉弄她,潔就很生氣又很在意,還會

出現討好同學的行為,學習方面則是都作出大人要的答案,表現出

來的也是大人要的乖巧,因此跼限住自己發展,以後會失去創造力

另外因為之前週五作業-日記,潔為了要上書法課來不及在安親班完成,

加上我要求他週六就要把功課寫完,因此內容都以週六為主,大都和我一起

與同學同事吃飯聊天以及逛街買需要的物品衣物….之類東西,讓老師誤以

為潔假日都是作這些活動而已,也覺的爸爸都沒有陪女兒……..希望我多帶女

兒出去戶外或作些有意義活動,認為潔的視野太小,看的不夠多….

聽了我真是…,認識我的應知道我為了怕女兒沒伴,常會帶著他四處去,週六

因爸爸要上班,我又沒運動細胞,怕自己顧不好女兒,只好都選靜態活動或者回

娘家探視爸爸及阿媽,週日才較有機會去戶外走走,讓老師認為我帶潔的活動

可能對潔個性沒幫助,真是汗顏….

但我真的是要認真檢討一下自己,

我們給潔的家庭環境很寬敞舒服.鄉下地方空氣好戶外空間也夠大,家裡種的花花

草草真的也不少,接觸大自然的機會很多,但潔就是跟著我,爸爸也少帶著他在外面,

我自己老是喜歡靜態活動,潔久而久之也和我一樣,個性真的和我很像呢!而且還得

了近視眼、身裁也****….

小時的我就很敏感常有寂寞孤獨的感覺,但都忍住不敢說,一路成長看的多才慢慢改

變自己,所以可以瞭解女兒的心情,(有時真覺的有點對不起她.讓她和我一樣必須過

著獨生女的孤獨生活)

但又覺的老師看到的其實只是某幾個點,潔在家也是常玩的很開心,我們一家其實也

會出門走走,並不是老師想的封閉拉,個性文靜敏感其實是潔的特質,所以潔才喜歡畫

畫說以後要當設計師,每個孩子都有每個孩子的特質,感覺上小萍老師個性較開朗大

方,可能喜歡孩子也要開朗點才好

這我也希望,但個性不是一天二天就能改變,總之我只希望潔開心成長,快快樂樂就好,

一直努力要當他的伴侶姐妹,但是媽媽念女兒的習性又老忍不住,我也很傷腦筋..

總之個性發展就儘力引導他吧!

2010過新年+泰安溫泉

2010-02-25T15:20:00.000+08:00

2010真是個忙碌的過年
從2/13除夕起我的生活就是買菜,當餐房助手煮三餐,賣車燈,開著車載人...
還有其中二天和大哥大嫂及二哥打了二圈麻將,大家都被我這慢手嚇倒了....
家事部分還好有婆婆+大嫂及我,我們三個女人一起合作,最辛苦的應是大嫂了
大姑及小姑和大嫂及我們合起來總共有10多個人
熱鬧是很熱鬧但是要吃飯時就是大工夫了...
今年年假的天氣除了頭尾算好天氣,其餘都是陰雨綿綿
因此我和大姑只去作了4天生意,大姑很失望呢..原本想趁過年人潮大賺一筆的
不過說真的如每天去作生意,我可能會累到受不了...這也算是一些小幸運吧!
另外姪女們一直悶在家裡看電視,看影片,一直以來都是我載他們出到處遊玩,
我也覺真是可憐他們了,終於在初五帶著他們去看"艋舺"+東京上網運動,初六
去台中第一廣場KTV唱歌(4個小女生自己唱,我去找大姑吃晚餐後再去接回他們)

總之整個年假不誇張,每晚都是2-3點才回家睡覺
直到2/21因大家都回去了,前晚又去作生意2點才睡,那天我才睡到12:00總算補了眠

年假後我向老公嘟嚷著好累好辛苦,趁著他還在休假希望他陪我去泡湯
老公這次很爽快的答應了...真看見我的辛苦了吧!
因此2/23日我請了6小時假,10:30出發前住泰安溫泉(這才是這篇文章重點..哈哈哈)

這次我們選了"湯唯溫泉會館"
看起來沒什人潮,沒想到木屋區全客滿只剩湯屋可選擇
90分鐘900元

這是登記的櫃台及餐廳

泡湯區在下方,服務人員開著這種車帶領我們進去

由泡湯區往上拍的整個湯唯

湯屋入口處

泡湯區對面景色

湯唯的泡湯池是一冷一熱,熱的部分有牛奶浴泡起來皮膚很滑,溫泉水的味道淡淡的

今天天氣不冷所以我們嚐試著冷熱二區交換泡,要泡冷泉時真是掙扎,老公一直鼓勵我慢慢適應

在一陣刺麻及尖叫後我終於整理泡進去了,有了第一泡第二三泡就很自然舒服了耶!

整體來說還算滿意囉

對了來與日出比較一下吧!(以價位1000左右的湯屋比較)

自然景色-日出較佳(日出位置點較高泡湯區又是在飯店最高層,透著木條彷彿在戶在泡湯)

設備-湯唯較新,湯池也較大些,日出有小床沒馬桶,湯唯相反

其它服務方面都算不錯,算是各有優缺囉

泡完湯後當然要去吃飯填飽肚子囉,附近有名的是豆腐老街
最著名的清安豆腐沒開,所以我們又來到先前吃過不錯的28老店

我們點了焢麻竹筍湯+脆皮臭豆腐+麻辣臭豆腐+乾麵共200元

很平價又美味哦!接著從大湖慢慢開車回家,老公說明年要再去泡其它家呢!

今天真是美好的一天呢!

2010-02-25T14:15:00.000+08:00

這是潔參加吉的堡口語測試的獎牌
為了這次考試我特地載潔到青年中學,花了整個下午時間
還好考試成果算不錯

貝殼+仙人掌

2010-02-25T14:09:00.001+08:00

在海洋館當過解說員的我,曾經非常著迷的收集著貝殼

連老公受我影響也非常的喜愛,所以我們一搬自己家就去生活工廠買了玻璃盆器

很隨意的把貝殼等等擺上,它己經跟我們住了10年了,現仍非常喜愛它

仙人掌的生命力真是令我折服不己

這盆是我隨意亂組後就丟著不管的仙人掌組合

沒想到它還是可以繼續生長茁壯

這盆則是我測試了近2個月不澆水後仍活的這麼美麗的仙人掌

這二隻可愛的串珠熊熊是堂嫂-佩玲送的禮物哦!很可愛我超喜歡的

押花作品

2010-02-25T13:57:00.000+08:00

這是幸福天鵝....快樂的悠遊在紫色藤蔓花串中

一直擺在玄關櫃上,鳥兒身邊的樹叢己經退色,但我仍覺的它有獨特的風味

可能出於自己的手作出的作品,很有感情吧!

年後減肥四大秘訣

2010-02-12T11:08:00.000+08:00

今年年假長達9天,加上新聞報導氣候不佳,我想待在家裏吃吃喝喝打牌是免不了的
還未過年就先擔心起體重問題了,因為隨著年紀越來越大減肥真的不是一件簡單的
事,以前吃完大餐後只要恢復正常飲食但加強一下運動量,很快就能減回原來重量...
現在卻很難,所以找到了陳盛福醫師的文章,大家也參考一下吧!

年後減肥的四大秘訣

以下資料轉自-婦產科陳盛福醫師

聖誕派對、新年假期、忘年會、尾牙以及壓軸的圍爐農曆春節一個接著一個過去了，在這期間，高熱量又香濃暖手的飲料、火鍋，讓玲瓏身段起了變化，民眾只好用厚重衣服，遮掩身體日益滋生的贅肉，期盼春天來臨再努力重塑體形。

行政院衛生署新竹醫院婦產科陳盛福醫師以自己為例，他回想兩年前冬天的某個夜晚，為了一位到院馬上就要分娩的產婦，不得已捨電梯就樓梯，兩部併三步地衝到三樓產房接生，結果母子均安，但是他卻氣喘如牛長達三十分鐘。當時他立刻警覺到體能每況愈下，甚至只是彎下腰來繫鞋帶，也讓他覺得胸悶不適。這不該是四十歲的男性應該有的狀態，於是他痛定思痛，下定決心，非要擺脫這層厚重的游泳圈不可。因此認真實行減重計畫，原本八十四公斤體重十四吋腰圍，經過大約半年的時間，減去四吋腰圍及十七公斤的體重。減下來以後感覺真好，爬三層樓梯變的很輕鬆，精神體力比以前都好。
陳盛福醫師表示其實減肥不分季節，只有需要及不需要，認真與不認真的差別而已。到底減肥的秘訣在哪裡？陳醫師提供了一些基本的觀念給民眾參考：

第一、減重不能單靠運動：

少吃多運動絕對是正確的。按照運動口訣三三三原則，進行一次中度運動（心跳130次/分鐘）30分鐘，大約可消耗300大卡的熱量，一週運動三次，一個月下來可消耗3600大卡，但要減去一公斤的體重，卻需要消耗7700大卡，所以光是運動而沒有飲食控制的話，一個月大約只可減去約0.5公斤的體重。尤其，本身有心血管疾病或退化性關節炎的民眾，應把體重先減下來才能慢慢增加運動的強度，以免造成對心臟、關節或脊椎的負擔。

第二、飲食控制為主角；運動為配角：

運動只能當作減重的工具之一，而不是唯一的減重工具。在減重時必須搭配飲食控制，因為飲食控制才是減重的主角。一個正常人一天所需熱量約2000大卡，減重時的熱量一天必須控制在1200大卡左右，一個月下來少攝取24000大卡，約可減去三公斤的體重。比起單靠運動一個月大約只可減去約0.5公斤，飲食控制可減去三公斤的體重，所以飲食控制才是減重的主角。

第三、做局部運動並沒有辦法瘦局部：

光靠做腹部運動，不能去掉腹部的脂肪。但是利用鍛鍊特定部位，的確可拉緊該部位的肌肉，對已經瘦下來的人有修飾身材曲線的功用。另外，光是按摩與搓揉並不會使脂肪分解，更不會減少脂肪。按摩只使肌肉的疲勞緩和，並促進血液循環。經由按摩調整身體的狀況後，較容易繼續運動。

第四、多喝水：

除了腎功能或心臟功能不佳或少數有醫囑必須限水的人以外，切記要多喝水，每天約兩千CC左右。

陳盛福醫師指出『生命不息，減肥不止』是很多胖友的座右銘，這不僅說明了減肥的不易，更表示保持體重不反彈的艱難。如何在瘦下來之後繼續維持標準體重而不復胖呢?簡單來說，一個好的減重方法就是可以一輩子持續使用的減重方法。所以是良好的生活方式和飲食習慣才是防止再“復胖”的保障。

全國大飯店-港式飲茶

2010-02-11T16:06:00.001+08:00

今天是一位朋友生日,特別請了半天假到台中請她吃飯

在跑了幾家餐廳後,選定了這裏(大多數餐廳都在趕年菜...真是不巧)
包括西提,我實在不敢相信,少說去問過5次以上都客滿要排隊,今天也是....

麗蘭姐說他喜歡吃港式飲茶,所以有選到他喜歡的我也才覺鬆一口氣
我們進場己是1:00,餐飲時間是到2:00 說真的吃的很趕
有些菜在最後只能一次加點,港式的食物說真的冷了實在不好吃...
最後自助區的東西只拿了一次,在1:30過後就開始收,水果飲料只吃一點點,甜點完全沒吃到

聽麗蘭姐說港式飯菜全國算是最有名氣最好吃的....說真的我沒這種感覺
服務人員態度非常好,我想只能怪我們自己太晚進來,整個是狼吞虎嚥吃的又急又趕
沒法好好品嚐這些美味吧!
午餐一人是550+一成服務費(以吃到的東西和口味來說,真的不便宜)
不過看麗蘭姐一直說好吃,我想也值得了

以下是隨意拍的一些照片

「虎年賀歲！電影我推薦：《蘇乞兒》」

2010-02-11T15:13:00.003+08:00

我們的作品-襪子娃娃-粉紅免

2010-02-09T10:20:00.000+08:00

今天終於要作大型一點的作品了,好開心哦!
原本上課遲到半小時又沒帶任何用具的我,今天打算觀摩同學就好
但君說要借我用品,老師也來幫忙重頭教了我一遍
所以打起精神,用功的作......結果到8:30時望眼看去,我的進度竟然是最快的
我想應是我作的太粗線吧......哈哈哈但是看不出來哦,因為它毛茸茸的不容易
露出馬腳拉.

今天要用到一雙襪子來完成作品

確認剪的位子,不要剪錯了

把它立起來,修剪成這樣

這是手

頭部完成,塞棉花和整型很重要,老師來幫忙囉

身體也縫好了

有樣子囉

其它的昨晚在家完成囉...請看成品

可愛吧!

新竹國賓飯店-草莓宴

2010-02-06T16:51:00.000+08:00

2/4終於如願的來到新竹國賓飯店
真的有點瘋狂,從台中開車到新竹要1.5個小時,就為了吃下午茶
之前看網路上的評價有褒有貶,但不管怎樣每個人的口味嗜好都不同
感受一定也不同,所以當然是親自吃上一頓是最準的囉

首先飯店的服務人員感覺很親切,專業
摘星有點像是12樓餐廳隔出來的樓中樓,所以空間並不大,位置可能只有
約50個不到吧,難怪位子這麼難訂,不過這樣給我感覺反而更好,用餐品質及
環境都很舒適,我們訂的位子原本服務人員告之會在路口,擔心了一下,結
果位子是偏裏面但蠻不受打擾的,還不錯,只是桌子偏低坐起來較不順

一上桌服務人員馬上為我們點飲品,選擇蠻多的,但一人只能選一種可回沖

我點的是伯爵菜,附上鮮奶可加入,不甜搭配甜點真的很不錯哦~

整個飲食區,其實只有甜點區+沙拉區+熟食區+水果及冰淇淋櫃而以

但我們來吃的主要目的不就是草莓甜點嗎?所以熟鹹的食物只要能讓

我解膩,我並不太在意它的量

沙拉區的藍莓醬味道還不錯,但食材沒有切小一點是它的缺點

熟食區沒拍到,所以拿了一盤來桌上,其實我覺口味都算不錯耶,可

能我要求不高吧!

網路上原本認為蛋糕太粗太膩,但朋友自己會作蛋糕,給它的評價也很不錯哦

我吃了一大塊,感覺蠻細膩的

這盤超好吃的拉...新鮮草莓加上巧克力真是太美味了

這個口味也不錯,只是不好切

這就是人氣旺旺的草莓派..果真名不虛傳,我們一人都吃了三片

好吃到不行,我又想吃它了拉....流口水中

這個也不錯吃,但餅皮厚了點,畢意重點在草莓嘛

今天天氣不太好,光線越來越暗,還好前幾張照片,是在用餐前先

在食物區拍下來

後面在位置拍的,效果就不太好了

這個溫泉蛋我沒吃,朋友說有腥味,另外有二個豆腐還不錯吃

草莓泡沬及馬鈴薯泥

接吃到快結束時,服務人員送上一人一杯的新鮮草莓雖然有許多草莓甜點了,

看到新鮮草莓感覺還是很想吃它,肚子真的很飽了,還是吃吧!在大家快吃掉它

們時,才看到隔壁桌居然請服務人員把草莓打包,天啊...我們怎不知可打包啊...

接下來當然不能錯過"哈根打司"冰淇淋,共有4種口味

巧克力是大家公認的太甜.其它都不錯

今天整體來說,大家都吃的很滿足,感覺到草莓帶來的口感幸福了..

我並不是很吃草莓及甜點的人,但它的口感卻令我覺的很順很好吃

我有始以來吃最多甜點的一次,我想是草莓的功勞

本來朋友們說來吃過一次就好,明年應不會想再來,但隔幾天就跟我一樣

懷念起草莓的滋味了

襪娃老師的作品

2010-02-06T16:02:00.000+08:00

我們的作品-襪子娃娃-長耳娃娃

2010-02-06T15:53:00.000+08:00

這次我直接把作法用拍的拍下來,有夠懶吧...

這位就是我們的襪娃老師,看起來好年輕身裁也很好哦!沒想到最小女兒都上大學了

剪開襪子的步驟可是很重要的,只要剪錯就完蛋了

身體的部分也要把形狀修好

頭的部分,用密縫(上下各一針再拉緊,最後用平針收口)

長耳朵,對折迴針縫後翻回正面就可以

完成囉...蠻可愛的(旁邊是老師的作品)

我們的作品-襪子娃娃-小豬吊飾

2010-02-06T15:43:00.000+08:00

不是我不想寫步驟.....我真的忘了...哈哈哈

重點是過程和結果拉,有興趣的人去翻書,不然也有其它人的網誌有很詳細的介紹,我這種初級的就不要顯醜了

我的成品,和別隻小豬合影

好漂亮的純粉色,怎每次我都選到不怎好看的材料包

這是同學的作品,藍色也很好看耶

這隻是老師作的

我們的作品-潔畫畫

2010-02-06T15:34:00.000+08:00

雖然只是簡單的油畫,但色彩令人感覺很舒服

潔第一年上畫畫課參加國泰的得獎作品,原畫作沒有拍照

這張畫作得到95雄獅全國比賽第二名

還有陽明海運的比賽等等....但可惜有的都找不到原畫作了

我們的作品-潔

2010-02-06T15:11:00.000+08:00

潔應是遺傳到媽媽,和我一樣超喜歡作東作西,也很喜歡畫畫
小時只要他沒事作,就會自己去拿紙和筆在一旁靜靜的塗鴨,
我的潔就是這麼乖巧...
還記得潔還沒上中班前,我先去找畫班老師詢問課程內容,老師
原本不收太小學生(連上課都沒上過),後來我直接帶潔去畫班找
吳老師,吳幸娟老師在看了潔畫的東西後,認為潔的形體蓋念和
細部動作都很好,就收她了,所以真要感謝吳老師的啟蒙.
所以潔就從中班年紀一直學畫畫到現在,中間曾停止幾次小片段
時間,現在則是在沙鹿王釋老師的畫室上畫畫和書法課.
今天先整理些之前在吳老師教導下的作品

應該看的出來吧,這是12生肖的黏土作品,應是去年作的

豬爸爸+小龍女+兔媽媽(我家三個人生肖)我覺的潔作的很可愛表情很生動

這個應是在國小安親班作的吧!我也忘了,作的很美吧!

向日葵密封罐,這我真的忘了是何時作的了

我家的開心農場

2010-02-06T12:03:00.005+08:00

其實我家花園拍照效果也很不錯哦!

潔在外面圍牆留影

再來看看其它花和農作物吧!

這是冬天婆婆種的甜豆

茄子的葉子長的很茂盛,不知果實會不會一樣長又大又甜

看出它是什麼了嗎?...............它是蔥

草莓也開花結果囉!..........結果過幾天還沒紅就被小鳥吃掉了

草地邊的鼠尾草

白色杜娟花也開了

小魚缸裏的蓮花才探出頭來,粉九重葛就來看熱鬧了

盛開的繁星花和仙人掌

仙人掌+鳳仙花

粉紅色是香水山茶花

今年的山茶花開的很美,花苞很多,可惜我一早時間太趕拍的不好看.

我家的開心農場-玫瑰花

2010-02-06T11:27:00.006+08:00

最近玫瑰開的好嬌艷哦!
我的手機相機好難補捉它的美..只是留下影像紀錄它

豆花開了

2010-02-01T14:40:00.001+08:00

在9食圓吃飽飯後,因為它生意太好,我們吃飽後不好意思久坐,逛著逛著看到一家豆花店
二個人決定再吃個甜點

原來這家店是水蜜桃姐姐(現改名為小蜜桃姐姐開的店)
店名是"豆花開了"

店員超可愛超親切的哦....
豆花也不錯吃耶,後來才知道二樓還有更可愛的佈置,下次帶潔去吃看看...

我們坐的位子拍過去的櫃台,可愛的裝飾品

這是我點的芋頭+紅豆豆花

這應是設計來讓人拍照的背景吧!

有小朋友的爸媽有空一定要帶去哦!

今天和同事才知道,他們有帶小孩去過,在二樓玩到超開心的...說二樓比一樓佈置可愛有趣多了,果然和小蜜桃姐姐一樣受小朋友喜愛

男女生了沒

2010-01-25T16:17:00.009+08:00

這陣子好忙哦!好想放自己一天假去看一場電影..

要以看電影來放鬆心情當然要選擇輕鬆的片子,才能讓心情保持愉快囉!

記得前陣子去看電影時有看到”男女生了沒”預告片,很想去看但一直沒時間,沒想到

現在發行DVD了,時間過的真是快速啊…

男女生了沒-這部片的女主角是【27件禮服的秘密】凱瑟琳海格

上次看完27件禮服的秘密後就很喜歡她,所以自然的對她的其它作品會很期待呢!

這部片是愛情喜劇片,很符合我的喜好,看完會輕鬆又舒服,沒有任何情緒壓力

看了一下劇情介紹

節目製作人(凱瑟琳海格飾)碰上自以為是的電視兩性專家(傑哈德巴特勒飾)，針鋒相對、互不相讓的兩人將會擦出怎樣的火花呢？

對浪漫一竅不通的節目製作人艾比(凱薩琳海格飾)不得不承認要借助麥克(傑哈德巴特勒飾)對男人心態的精闢洞察力，才能使她的獵物手到擒來。艾比則將麥克的鹹濕釣男人理論付諸實行，卻沒想到漸漸對彼此吸引。然而兩人交換條件的計畫，眼看就要導致難以預料的後果。

劇情看起來很都會現代,應該會蠻有趣的,加上男女主角都很是賞心悅目俊男美女,我想這部片

我會快速的去租回來看.

看完再來分享心得囉………姐妹們如有什好片也要推薦給我哦~

我家開心農場-梅花開了

2010-01-20T17:02:00.001+08:00

1/5去年移到圍牆外的梅花盛開了

法式指甲

2010-01-20T16:52:00.001+08:00

女人的手很容易洩露秘密的,所以一定要好好保養她們
才能美美的哦!
分享一下我自己作的法式指甲
沒錢又想當優雅的貴婦,就自己DIY囉!

一直很自戀自己的雙手,全身就指甲和手較美而以..哈哈哈

以前可是更嫩更白呢...現在己被家事操的有點不美了

簡簡單單就覺的很優雅..只可惜自己作的不持久,只能自我欣賞一下

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