肝膽排石法---第三次

進行第三次肝擔排石
日期:100.11.28-100.12-04

記得書中提到每次間隔最好在3星期~一個月之間,但每到年底好奇怪總是會變的很忙,每週六日都有事,遲遲找不到時間進行第三次
因此28日MC才第三天而以,我還是開始進行了,因為下週下週下下週都有事.....
就連12/4日中午都要和朋友出去吃飯,我想依前二次的經驗,在第7天中午過後就幾乎不太跑廁所了,去吃鵝肉餐儘量吃清淡點的,再加上我們1點過後才會見面點餐,所以應該是OK吧!

這次排石前的狀況:
1.MC來的第一二天肚子真的不太舒服,有吃一次止痛藥.
2.便秘的情況一直沒法改善,所以我開始吃中藥一週了,中醫師建議慢慢調所以
  吃中藥的這週也沒法每天排便.
3.上月回診作檢查,肝指數降一點點,目前GOT是93左右.超音波檢查也都正常.
4.皮膚狀況還是差不多,換季變較乾,有脫皮乾癢狀況.

第1-5天
正常蔬食,只有11/30出差回程時喝了一杯冰咖啡,裏面含有牛奶成份,冰度都含在嘴巴裏變常溫才喝下.
除了湯食會含有一些肉汁,其餘都沒有喝到肉類.
這次進行期間,我水喝的較少,可能一天只喝1000c.c左右而以.

第6天
天氣變冷了,7點左右真的喝不下一大瓶蘋果汁,因此先喝一小杯其餘帶到公司約在9點左右喝完,然後吃了二塊小餅干.
中午:蒸地瓜二小條+玉米1條+白飯1/3"碗+甜柿1/3顆
(今天早上吃了一顆酵素梅,上午喝完蘋果汁後有點拉肚子狀況)

晚上6點及8點正常喝下瀉鹽
這次在10點前要喝下的這杯葡萄柚+橄欖油 我作了些變化
原本葡萄柚200cc+橄欖油125cc
變成葡萄柚150cc+檸檬汁50cc+橄欖油125cc
因為第二次排石排的很少,有次在網路上看過其它網友分享將葡萄柚汁改成檸檬汁,網友說排石效果較強,家裡正好採收檸檬就加入一部份試驗看看囉.

加入檸檬汁的這杯因為酸度增加,喝起來較不順口而且感覺很刺激喉嚨及胃
喝下後整個喉部被酸嗆味刺激的很不舒服,馬上去刷牙後才舒服些
躺在床上後,胃和前二次不同,明顯感到有股噁心感,仍然沒有感受到體內有石頭滾動的感覺,結著尤於天氣很冷被窩好溫暖我一下下就睡著了...

早上6:10起床,口非常的渴而且噁心感一直昇上,於是先喝一小杯溫水
站在廚房面對著要喝的這杯瀉鹽水,好爭札
終於在6:20分鼓起勇氣用力的喝下它
接著發生前二次從沒有的狀況
喝下後馬上受不了那股噁心感,身體直接反應就是全吐了出來...
天啊 我再也受不了瀉鹽水了.....即使加了檸檬我還是好害怕它的味道
於是衝上樓刷牙後決定,我不要再喝第四次了,打死都不喝....
坐在床上看了二本雜誌後,覺的有點睏於是又睡了約1小時

約10:30左右有了便意
這次排出石頭了,大約算了一下大大小小約近百顆左右
大小算蠻平均的,顏色也都是綠色
接著我就起床準備出門.....
在2:00吃完午餐後才又上了一次廁所,這次水水的並沒有再排石了

雖然第三次有成功排出近百顆的綠石,但是作完後
我並沒有感受到身體的舒暢輕鬆感
我想......我應不再継續了
除非 第一.找到瀉鹽水的取代物,而且我不怕它
         第二.我真的明顯感受到排石法對身體的幫助,如果連第一二天的舒服
                  感都沒有,其它的都不用想再有進步了吧!

對不起,我無法持續下去了.....
但我會找其它方法來改善自己的身體,暫時先看中醫吧!
加油加油!

賽德克巴萊下+鐘點戰+那些年我們一起追的女孩

賽德克巴萊(下)

和老公一起到大甲富都看,女兒己經不想跟出門,因為他不愛看電影,這點怎麼就是不像媽媽,看來期待她長大後有一個可以陪看電影的伴這想法己經是....

感想:不想再描述內容與評論了,有沒有哭?
         那麼感性哭點那麼低的我,怎可能不哭.
         結論不是不好看哦~ 場面和內容真的很狀觀,只是就沒有感想.....


鐘點戰
片長：109分 上映日期：2011/10/28

未來世界裡人類25歲即停止老化，必須補充生理時數方能生存。意外繼承大量時間資產的威爾導致時間系統失控，因而展開一場追逐戰。賈斯汀、亞曼達塞佛瑞和席尼墨菲主演。
人類活到25歲就不會變老，必須努力工作，賺取「時間」以延續生命，一旦時間用盡，則會一命嗚呼，「時間」因此取代金錢，成為貨幣單位
這個故事的劇情和想法我覺的很棒
生命就是金錢,這樣一來沒有人會不珍惜吧,不過為了活命而必須工作,還有像現代社會一樣會有的階級貴賤制度,存在著許多的不公平....你無法反抗
當生命直接和金錢劃上等號而且在手臂上時時刻刻提醒著你剩下的生命有多長,是多麼可怕壓力多沈重,還好劇情設計外表永遠都是25歲....真的很耐人尋味
個人覺的:劇情緊湊節奏明快，很好看,內容值得省思，是近期的佳作




那些年我們一起追的女孩

終於有時間可以看這部片了
九把刀真的贊拉
這部片除了在教室打手槍真的是很誇張外(女生應都不太能理解)
其它都很清新,小小感人
難怪女主角會成為夢中情人,這故事真的很能打動男生的心吧